Yo estoy por llegar a los 40 y mi visión se puso algo borrosa , empecé hacer esos ejercicios y se me ha quitado si funciona !!👌
2026-06-03 10:15:12
353
Javiera Herrera :
nooo el sol daña los ojos ver directo
2026-06-03 11:20:16
32
Eliana Noemi :
lo realize 6 veces por una vez y no te la diferencia
siempre supe que usar lentes te corta más la vista
2026-06-04 00:10:09
38
imeldaalmeida298 :
se que muchos no creeran esto, pero yo e estado haciendo esto y mi vista a mejorado de usar la graduación 3.0 aora ya no los estoy usando , haganlo y veran que esto es verdad.
2026-06-03 17:41:48
27
cielomendoza185 :
MIRAR EL SOL X UNOS SEGUNDOS DEVUELVE MEJOR LA VISTA ; SECRETITO DESPUES DE MIRAR EL SOL CIERRA TUS OJOS 3 SEGUNDOS DESPUES ABRELOS Y PROCURA MIRAR LO MAS LEJOS POSIBLE; BENDICIONES
2026-06-04 02:13:09
41
Saddy Escalona :
yo tengo 65 años y no uso lentes veo y leo perfectamente solo tomo cada tiempo zanahoria con limón
2026-06-03 16:13:27
46
💖✌ :
Si, yo hago los ejercicios y se siente relajados después de hacerlos y ya estoy dejando de usar los lentes poco a poco
2026-06-03 16:35:01
8
Lis868 :
yo creo que lo que nos están dañando es el uso de mucho celular y trabajar muchas horas en la computadora
2026-06-03 18:13:27
29
Nicolceleste :
Yo tengo una semana de hacerlo y ya no miro boroso … pero el sol no lo miro prefiero los ejecicios
2026-06-03 19:09:36
11
Rachel Consuelo :
por qué yo digo eso porque yo sin saber hacía eso de frotar las manos pero por otro tema, yo lo vengo haciendo 2 años, jijiji, y saber.
y otra cosa que yo hacía era que todas las mañanas me subía a la azotea de mi casa y miraba al sol, pero con los ojos completamente cerrados pero que me den el sol a la cara y después poquito a poquito lo habría tratando de mirar el sol, lo he hecho por tres meses en las mañanas, y empecé a darme cuenta que recuperé la vista, pero yo no sabía que era por eso, jamás imaginé que era por eso, estoy tan contenta.
2026-06-04 02:15:02
20
Liztenor. :
Pues acabo de ver este video el 03 de junio ,acabo de hacer estos ejercicios y realmente pude leer sin lentes , aún un poco borroso , pero se que haciéndolo diario dejaré de usar esos lentes.
2026-06-04 02:12:54
7
Yulss Camarena 💋❤💝 :
y si tenemos miopia y astigmatismo???
2026-06-03 16:14:11
5
Maria Maria ☘️🍀 :
holaa 😃 voy a probarlo y ayudar a mi nervio óptico
1. calor real, ligera presión
2. Mirada en movimiento 6 veces sin forzar. Mi dedo del corazón es mi varita y la acerco y la alejo. Adiós borrosidad
3. Secreto solar, al amanecer recibir luz solar con mis ojitos entre abiertos mirada directo al sol.
2026-06-03 12:04:17
27
monicadaza94 :
desde hoy 4 junio lo empiezo, en una semana les cuento que tal me fue.😉
2026-06-04 07:01:37
14
Miranda :
A Los 42 me dijieron que necesitaba lente y no les hice caso tengo 55 y empece hacer estos ejercicios a los 46 y no uso Lente no miro borroso! Hagan estos ejercicios que si FUNCIONA!
2026-06-03 21:33:08
13
🌹Susyy 🌹 :
ese video lo hizo un dr. y está chica se lo copio
2026-06-04 12:14:54
1
caren mejilla :
Probaré y les contaré
2026-06-04 02:43:11
0
Lolitaaa(^-^) :
el doctor Frank Suárez habla sobre los ejercicios que debe tener la vista busca en Frank Suárez o metabolismo TV y lo encontrarán💪💪💪
2026-06-04 04:54:11
0
sarai_xd25 :
Perfecto, lo haré Gracias por la información..
2026-06-03 14:12:26
5
YeandryRH :
y si el problema no es de enfoque sino de luz en los ojos?
2026-06-04 11:45:59
2
paty :
ami si me a funcionado 🤗
2026-06-03 17:34:40
3
Ana Laura Ortega 🇮🇩🍇 :
Yo tengo 23 años y uso gafas desde los 14 años🥺tengo miopía y astigmatismo mis medidas son diferentes en cada ojo 😔 🤦🏼♀️
2026-06-03 22:05:35
4
ana mile :
el sol de la mañana no hace daño por qué es suave
2026-06-03 17:32:53
4
tauross :
LO DE VER EL SOL DIRECTO NOOO,
ES CON LOS OJOS CERRADOS,POR FAVOR NO DIGA ESO 🙄
2026-06-03 21:36:44
2
Izza guerra :
Ahi mija ojala y si porque soy diabética y ocupo lentes gracias
2026-06-03 16:31:23
0
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