1. Home
  2. Detail

@dsyngochan: #ngochanrv #fitobimbi #siroanngon #mevabe #xuhuongtiktok

Dsy. Ngọc Hân
Dsy. Ngọc Hân
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 03 June 2026 02:00:26 GMT
3
0
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.16MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.16MB) Watermark .mp4 (3.34MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dsyngochan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

The prologue is free, the addiction is not. Help 😆💸 Steam, every game is a trap! Now I wanna buy the full game 🫣 Why are these games so good?! 🥹💕 #bakerycafesimulator #simulatorgames #steamgames #pcgames #cozygames
The prologue is free, the addiction is not. Help 😆💸 Steam, every game is a trap! Now I wanna buy the full game 🫣 Why are these games so good?! 🥹💕 #bakerycafesimulator #simulatorgames #steamgames #pcgames #cozygames
#paratiii #etiquetala #etiquetalo_a_esa_persona_favorita🥰 #paradedicar🙈❤️🙈 #parejas
#paratiii #etiquetala #etiquetalo_a_esa_persona_favorita🥰 #paradedicar🙈❤️🙈 #parejas
#CapCut James #james #sofiathefirst #phonk
#CapCut James #james #sofiathefirst #phonk
💗💗 #jenin #جنين #جنين_نابلس_طولكرم_رام_الله_فلسطين #
💗💗 #jenin #جنين #جنين_نابلس_طولكرم_رام_الله_فلسطين #
🤭 #дота2
🤭 #дота2
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.#عراقيه زينب ✨

About

Legal