හිත සතුටින් තබාගැනීම සඳහා බුද්ධ දේශනාව “සිත සියල්ලටම පෙර යයි. සිතම ප්‍රධාන ය. සිතම සියල්ල ගොඩනඟයි. එබැවින් සිත පිරිසිදු කරගන්න.” “ක්‍රෝධය ක්‍රෝධයෙන් නොව, මෛත්‍රියෙන් පමණක් නිවෙයි.” #බුදුදහම #නිර්වානය #ධර්මදානයක්_වේවා #රුවන්වැලිමහාසෑය🙏🙏🙏 #foruyou “අතීතය ගැන ශෝක නොකරන්න. අනාගතය ගැන අධිකව කල්පනා නොකරන්න. වර්තමානයේ සිත පිහිටුවන්න.” “අන් අයගේ වරද නොසොයන්න. තමන්ගේ සිත හා ක්‍රියාවන් විමසන්න.” “දන් දීම, කරුණාව, මෛත්‍රිය හා මුදිතාව වඩන්න. එය සිතට සැහැල්ලුව හා සතුට ගෙන එයි.” “ලෝභය, ද්වේෂය හා මෝහය අඩුවන තරමට සිත නිදහස් වේ.” “සියලු සත්ත්වයන් සුවපත් වෙත්වා, නිදුක් වෙත්වා, සතුටින් වෙසෙත්වා යැයි මෛත්‍රී සිත පතුරවන්න.” Buddha’s Teaching on Keeping the Mind Happy “Mind precedes all things. The mind is their chief; they are made by the mind. Therefore, purify your mind.” “Hatred is never overcome by hatred; it is overcome only by loving-kindness.” “Do not grieve over the past. Do not worry excessively about the future. Establish your mind in the present moment.” “Do not seek the faults of others. Instead, examine your own mind and actions.” “Practice generosity, compassion, loving-kindness, and appreciative joy. These bring lightness and happiness to the heart.” “As greed, hatred, and delusion diminish, the mind becomes increasingly free.” “Radiate loving-kindness by wishing: ‘May all beings be well, free from suffering, and live happily.’” - @sankagalahena