@primeform_23: Ông nào hít đất mà cái vai cứ kêu khục khục, tập xong mỏi cổ hơn mỏi ngực thì vào đây tôi chỉ cho. Đừng tự bào mòn khớp vai của mình nữa anh em ơi! #pushups #calisthenics #workout #parallettes #primeform

Prime Form
Prime Form
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 03 June 2026 03:11:56 GMT
387840
12814
95
514

Music

Download

Comments

bacr880
👶🏾 :
mọi ng ơi sao mình xuống sâu là khuỷu tay nó kêu là sao
2026-06-21 16:44:40
42
akhongcoten1
hon dai am duong :
hèn gì cứ mỗi lần tập hít đất qua hôm sau là đau cơ chổ đó
2026-06-03 06:26:16
22
yn.so6179
Yến sào :
T hít mà vai cứ kêu cụp cụp mãi 10 năm nay vẫn chưa khỏi
2026-07-21 15:16:54
2
trng.v.nguyn761
Trường Vũ Nguyễn :
Mọi người ơi nhảy dây có tăng chiều cao ko
2026-06-03 06:38:08
2
linken938
k£N :
chỉ là bán hàng.
2026-07-22 19:41:22
0
c.minh0845
Đức Minh :
cách đơn giản hơn là hít như khi tập võ ấy. nắm tay lại chống xuống chứ ko chống bằng lòng bàn tay.
2026-07-31 05:33:49
0
khanhngan6721
Bố đậu bắp :
kênh này xem 2x mới đc,nói dài vc
2026-06-15 14:37:59
1
vantu162012
ᴠᴀɴᴛᴜ :
Ý là hít nhm ko có cảm giác mỏi ngực lm xao giờ. Mik hít sai hay là do mik gầy quá nên v
2026-08-05 16:50:20
0
habui791
Hà Bùi 1987 :
Nay e hít đất khi xuống e hạ thấp như này các bác thấy được k ạ
2026-08-01 03:05:33
1
v.u021
chó dễ thương :
cho mình hỏi với mình hít đất mà nhưng hít một hồi cái phần sau lưng đoạn gần nách nhức là bị sao vậy mn
2026-06-22 13:03:29
0
treengc
lê chí hiếu :
vãi cả theo dõi 10 năm ạ 😳
2026-06-13 13:37:59
1
chuoi1214
K/ET :
t cứ hít đất nhiều là đau vai và lưng có sao ko mn
2026-06-18 03:49:57
0
lh.minh6
phải cố gắng glow up ❤️‍🔥 :
cái này là thật à     1 giờ   Trả lời             🌑 𝓒𝓱𝓪𝓻𝓵𝓸𝓽𝓽𝓮 Ừ, nhưng sao mình không thể like comment của bạn.
2026-06-14 01:19:34
4
v.naruto6
-𝓠_🙈 :
hôm hít đúng hôm hit sai:)     1 giờ   Trả lời             🌑 𝓒𝓱𝓪𝓻𝓵𝓸𝓽𝓽𝓮 Ừ, nhưng sao mình không thể like comment của bạn.
2026-07-12 23:49:07
2
y.la.ai_hoi
L€.M1nh :
cái đấy với cơ liên sườn phải là 1 ko nhỉ🐧
2026-06-24 10:51:53
0
nguyntsn4
son :
Mình hít đất cảm giác phần ngực k lên cơ dc,mà cực kì mỏi cổ kbt sai ở đâu
2026-07-30 16:31:43
0
phamkim0502
phàm kim cốt :
vậy à
2026-06-08 13:25:55
1
manhtien1207
Tiến đang quá độ lên Prime :
t hít đất mỏi tay sau trước khi mỏi ngực dù ở tư thế nào dù ở biến thể nào😅
2026-06-27 12:28:50
0
meobanb
kophaitoan :
thảo nào lúc hồi phục cứ thấy sai sai
2026-06-03 14:56:32
1
_hoangf.lowg_3.10
dtrai vaiz :
tập mà hôm sau nó đau hai bên thì có ăn đúng vào cơ ko
2026-08-18 06:40:41
0
thnh.cho5
your very own scientist 🌹🤍 :
hit đất mak đau bắp tay sau thì đã đúng chx
2026-07-31 05:16:58
0
n.h.h6612
nhh :
bảo sao lúc nào tui hít đất lại thấy căng căng =))
2026-08-16 14:21:09
0
longdzaiii06
Long :
t hít bth vẫn ra cơ đó mà
2026-08-08 18:55:47
0
_long13414
long. :
còn mình thì dùng 2 viên gạch thôi
2026-08-12 14:34:57
0
khongcoten8dxd
Hphong👍 :
Xem và nhận ra ko dính cả 3 lỗi
2026-06-03 15:23:47
0
To see more videos from user @primeform_23, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About