@vtv24news: Thiết bị điện tử đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, nhưng việc sử dụng quá mức có thể kéo theo nhiều hệ lụy về sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo tình trạng “đau đầu kỹ thuật số”, rối loạn giấc ngủ và những tác động âm thầm đến sức khỏe tinh thần đang gia tăng ở cả trẻ em lẫn người trưởng thành. Ngủ sớm, hạn chế thời gian trước màn hình và xây dựng thói quen số lành mạnh được xem là những giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe trong thời đại công nghệ. #tiktoknews #vtv24 #daudaukythuatso #matngu #thietbidientu

VTV24

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 03 June 2026 03:35:00 GMT