@kchom63: 10 แนวคิดควบคุมอารมณ์ (สั้น กระชับ) คุมอารมณ์ได้ = คุมเกมชีวิตได้ 🔥 1. รู้ทัน ไม่ใช่ตามใจ – อารมณ์ไม่ใช่คำสั่ง 2. หยุดก่อนตอบ – ช้า 3 วิ ดีกว่าเสียยาว 3. โฟกัสที่เรื่อง ไม่ใช่คน – แก้ ไม่ใช่ด่า 4. คิดยาว ไม่คิดสั้น – อย่าแลกอนาคตกับอารมณ์ 5. เงียบอย่างมีชั้นเชิง – ไม่ตอบ = คุมเกม 6. เลือกสนาม – ไม่ทุกเรื่องต้องสู้ 7. คุมคำพูด = คุมผลลัพธ์ 8. อย่าเอาอารมณ์คนอื่น มาทำลายวันของเรา 9. ยอมได้ ไม่ใช่แพ้ – คือการเลือกที่ฉลาด 10. นิ่งให้เป็น แล้วจะเหนือกว่า สรุป: คนที่ชนะจริง ไม่ใช่คนที่เสียงดังที่สุด แต่คือคนที่ “ควบคุมตัวเองได้ดีที่สุด” #สามก๊ก #การพัฒนาตัวเอง #fyp #จิตวิทยา #mindset

@lucky9999€+🇹🇭💞🇩🇪 :

พยายามไม่ใส่ใจแต่โดนทุกวันออกงานเลยค่ะ😳เพราะความอดทนเรายังไม่พอ😳

ฝ้ายจัง สคลับบำรุงหน้าใส :

พยายามแล้วทุกข้อ ✌️

นัท นัชชา :

ขอบคุณค่ะ

จิณห์จุฑา บํารุงจิตร์ :

ดีค่ะ

พลอย แกมเพชร :

ฟังแล้วมีกำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น ขอบคุณมากๆนะครับ ❤️

ຄົນໃຈນ້ອຍ :

ຈະພະຍາຍາມໃຫ້ເຖິງທີສຸດ

👑 Nuwi 🦭🦉🍞🐣 :

พยายามให้ถึงที่สุด

นู๋นา :

ขอบคุณค่ะ

Hello,I’m 💚Nong💚”น้องค่ะ😉“ :

พรศรี :

ถูกค่ะ🥰🥰🥰🥰🥰

Workout HighCarb :

สุด

ครูดาราพาเพลิน💚 :

ได้ค่ะ

ดาว แม่แฝดน้องเมน้องมาย🇱🇦 :

ใช่ที่สุดค่ะ

เกรช& some of my :

@ ใช่ดิ💓

Memee :

ขอบคุณมากๆๆค่ะ..

Mam mam :

ใช่แล้วค่ะ

Ren Awake :

Wichai w.@Honda :

พยายามจะไม่ใส่ใจ

Ole Sports Man :

ขอบคุณครับ

Jim Shivapor🇹🇭🇩🇪🙏🏽 :

ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🙏

ladda :

ฟังแล้วมันคือเช็มทิศชีวิตที่นำพาไปซืวิตไปสู่ความมั่งคั่ง

แหม่ม ที่แปลว่าแม่ :

จะพยายามนะคะ

ภคินี บุญเส็ง :

ใช่

Dow281+45 :

มาเจอช้าไปเมื่อพึ่งมีปากเสียงกับนายจ้างมาเอง

น้ำ :

👍👍👍