@saitama_yellowz: Điều gì xảy ra với các cơ quan nội tạng của bạn trong 36 giờ nhịn ăn (Cơ thể bạn sẽ phản ứng dữ dội) #tapluyen #tapluyenhangngay 📷 CƠ SỞ KHOA HỌC ĐẰNG SAU: Video này tham khảo các nghiên cứu tiên tiến từ Cell Metabolism, Nature Communications, Science Translational Medicine và Journal of Clinical Investigation. Chúng tôi phân tích các quá trình sinh học phức tạp như ketosis, autophagy, sinh tổng hợp ty thể và tính linh hoạt trao đổi chất thành những hình ảnh trực quan đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể hiểu được. 📷 LƯU Ý QUAN TRỌNG: Nhịn ăn không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn đang mang thai, bị tiểu đường, có tiền sử rối loạn ăn uống hoặc đang dùng một số loại thuốc nhất định, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ hình thức nhịn ăn kéo dài nào. Video này chỉ mang tính chất giáo dục và không phải là lời khuyên y tế. Cơ thể mỗi người khác nhau, vì vậy hãy luôn tự nghiên cứu trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen sức khỏe của mình. cre: DoodleProof

người âm phủ 🇻🇳 :

Dựa trên chính cơ thể của t thì nhịn ăn nó đốt rất nhanh nhưng cơ bắp nó bị nhỏ lại, hệ miễn dịch hay bị ốm vặt và lâu hồi phục hơn bình thường t chỉ cảm thấy vui khi giảm cân nhưng thực sự cơ thể không vui cơ bắp của t ngày càng yếu và không làm được công việc gì

Khanh Nguyễn :

Gan dự trữ khoảng 100g glycogen, 500-600g còn lại nằm ở cơ, và cơ thể sẽ cố đốt sạch glycogen để lấy năng lượng nhanh, quá trình đốt mỡ và glyocgen diễn ra cùng lúc nhưng đốt glycogen bao giờ cũng nhanh hơn nên được ưu tiên. Sai kiến thức cơ bản

Tín không hờ :

mình viêm tụy cấp mỗi lần đau, nhập viện là nhịn ăn, nhịn uống 3 4 ngày, k dc nuốt nước bọt luôn. 4 ngày giảm 4kg

Hùng Henry999 :

sai về cơ bản, cơ thể không phải là máy móc

Pig Diet 🐷🐷🐷 :

mình mù chữ nên ko biết. cho hỏi cái này đc chuyên gia hay WHO khuyến cáo nên thực hiện chưa ạ ?

Đức 😃 :

K có mất mỡ đâu . Muốn mất mỡ thì nó sẽ mất cơ trước . Vì cơ dễ phân giải năng lượng hơn mỡ

tạp hóa vui nhôn 08 :

giờ video nào xem ok thì ok. chứ méo có cái gì là thật

Thanh :

Huhu mình tập gym sợ bị đói

Smile Nguyen :

Ăn uống khoa học, uống cần Tây, táo mèo khô đun trà là giảm mỡ… tập luyện điều độ chứ sao phải nhịn ăn

Sơn Hà - HDBank :

Có trung tâm nào tại HCM có gói liệu trình này?

Hiếu Minh Vũ :

mấy video thể dục thì OK, vid này thì nội dung chưa kiểm chứng cũng đưa lên. chịu rồi

️99% protein :

36 ??

Luân Hồi Điện Chủ :

hãy để bụng đói 1 chút , cũng ko nên nhịn cực đoan , ăn đủ với nhu cầu cơ thể , không nên ăn quá nhiều

haibanhmi :

nghe cũng hay phết 😁

chaubethikcalisthenis :

Hung Long U 66 :

Biết ơn bạn chia sẻ

Gặp Lại Được Em Sẽ Đổi Tên 🥹 :

😳😳 đậu mía kiến thức c c gì đây

Mafia MEO_MEO😼 :

…

Anna❣️ :

Dạ dày thì sao? Nên uống nước gì ạ?

Toan phát :

Minh chứng

Hm store :

Đốt cơ trước khi đốt mỡ nhé 😁