Gesund und Stark
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Wednesday 03 June 2026 17:40:00 GMT
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Comments
Pauley :
ist das so?
2026-06-16 21:40:54
0
welle :
Zu viel Gelaber
2026-06-16 10:07:39
3
Ahmet Can :
Was für ein Quatsch Kniebeuge sind das beste was man machen kann jeder bringt ein Quatsch raus und wird zum Trainer
2026-06-04 07:43:31
10
H :
Kann ich nicht bestätigen.. Ich bin 60+ und fahre noch 80 bis 100 km Rennrad 🤗
2026-06-04 07:34:11
4
Alex Stark :
Deswegen jeden Tag 100 Kniebeugen machen. Dauert ca 4-5 Minuten.
2026-06-04 06:43:46
1
uwe :
Bin 63 und immer noch fit
2026-06-07 17:01:14
1
Haya :
Ich laufe in meiner Schicht 1200 bis 1400 Treppen und im Schnitt 16.000 Schritte da brauchst keine Übungen mehr 😂
2026-06-16 08:50:18
0
Mehr Vernunft und Verstand :
Ruderbank.
2026-06-04 10:56:16
0
dia40771 :
also meiner...seit der Kindheit Jugend nur vom Radln - da sind a paar neidig 😂 also seit fast 50 Jahren Radln bitte 😏
2026-06-05 16:03:24
0
Matthias Schade :
Sind hart wie beton
2026-06-05 08:46:33
0
Biene Maja unkonventionell 😈 :
🖤🩶🖤👍👌Interessant 👍🖤🩶🖤
2026-06-04 06:48:58
0
RECONQUISTA :
2026-06-04 19:24:30
1
user801249566528 :
Ich merke den schinnenbeinmuskel wenn ich vorne krampf bekomme 😅
2026-06-04 03:12:44
0
fiffi :
danke
2026-06-04 09:35:14
0
Chris_21049 :
Teil 2? Welche 4 anderen?
2026-06-03 20:56:24
1
Dörfler :
3x/Woche 10 KM Trail durchs Unterholz, mit Sprüngen über ca. 0,8 mtr. hohe Hürden (z.B, umgestürzte Bäume) oder über Gräben/Bachläufe und mit nun 60 bleibt die Bein-Muskulatur erhalten.
2026-06-06 11:59:11
0
Chrissi Maloni :
Ich hasse solche Videos, die am Ende nicht einmal die Hälfte von dem zeigen was sie zu Beginn versprechen😏
2026-06-04 09:40:11
3
Carlos G :
Und ab 50 verlierst du einen Harten . Das ist sehr hart
2026-06-05 00:45:23
2
morphatus :
Bei dir die grauen 😉
2026-06-05 13:42:32
0
Jora_2026 :
Nur bullshit
2026-06-16 19:16:26
0
Fauler Otter :
👍👍😎
2026-06-07 11:06:51
0
Evelin :
❤️👍💯❤️👍💯❤️👍💯❤️🥰
2026-06-09 17:05:13
0
hombre :
😂😂😂😂😂
2026-06-05 05:37:35
0
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