aziza
Region: ID
Wednesday 03 June 2026 10:18:41 GMT
283918
22399
267
1050
Music
Download
Comments
pinaku_ :
bodoamat lah yg penting gerak dan gk mager aja dulu, lainnya nyusul 😭
2026-06-25 10:15:24
592
Hi ,Ini Ria :
kata pelatih cardio dulu baru angkat beban
2026-06-27 10:53:51
23
kesayanganmu🦂🤗 :
aku cardio dengan defisit kalori tk mkan Karbo sma tk mkan manis cepat banget turun nya
2026-07-12 05:44:16
0
Call Me Aisyah :
aku mau turunin berat badan kudu ngapain dulu ini
2026-07-08 10:36:59
11
Anggie :
aku fokus ke bb dulu kalau udah turun ke target yg diinginkan,baru fokus untuk bentuk badan gppa kan kak?
2026-06-13 12:08:21
11
Muhammaddaffa :
aku setiap hari latihan cardio dulu baru angkat beban, hasilnya badan jadi tambah kekar
2026-06-22 13:04:44
27
Cleo :
mending tidur kak🤭 ngapain nge gym
2026-07-09 15:59:05
1
Rifka :
ka kalo gym ada coachnya pasti berhasil kan ya
2026-07-08 11:06:31
0
messya :
ka kl untuk cutting cardio dl atau beban dl
2026-06-29 05:24:30
15
`Senorita :
jadii yg bnr cardio dulu atau angkat beban dulu
2026-06-10 10:01:15
13
zara :
Ka kalo dari yang gede pengen ke kecil bentuk badan hrus gimn?😭 barusan gym baru punggung
2026-07-07 11:55:41
1
BUKAN RINA LAGI :
glutesnya hmpir sama tp perutku buncit banget susah ilangnya😭
2026-07-02 16:17:01
0
🐈 :
kalo bulk gerakan apa aja ka
2026-07-04 12:46:30
1
Nanandiii :
contoh gerakan yg bisa kek gini tpi dr rumah ada ga ya☺️
2026-07-05 14:00:59
5
leoqueen :
aku tiap hari latihan back trs kak
2026-06-27 16:13:20
0
uswah173 :
KA tips makannya dong
2026-07-04 14:20:07
0
keyby :
aku lakukan semua gerakanya setiap hari😂
2026-06-26 13:44:27
4
botol yalkut Leo ♌️ :
Butuh bentuk perut pinggang gimana Sih kak
2026-06-14 02:55:28
0
Ma'e :
aku lbh seneng cardio dlu ka.. karena badan udh mulai ngerasa panas, rileks. baru deh angkat beban.
2026-07-07 11:41:24
0
matchalatte :
badanku kecil tapi perut rada buncit aku pengen fokus ratain perut aja itu gimana,pengen fokus gedein badan dulu tapi takut perut ikut makin melar tolong kasih arahan aku gak ngerti plis😭
2026-06-25 06:58:09
1
SW 𓇢𓆸 :
kalau aku suka cardio dulu, tapi 10 menit 🤭
2026-06-25 12:45:07
0
moment bouquet :
kalo angkat beban aja tanpa cardio boleh gak sih,takut kurus soalnya 😭
2026-07-05 23:01:53
0
To see more videos from user @gym_grl3, please go to the Tikwm
homepage.
