ОНЛАЙН ТРЕНЕР - РОБОТЬКО
Region: UA
Wednesday 03 June 2026 10:51:43 GMT
164084
6181
453
1499
Music
Download
Comments
Ольга Чиркова :
Мне 65, в зале всего 1,5 года.Изменения колоссальные в теле. Мышцы везде уже выросли. Жалею, что раньше не пришла.
2026-06-03 17:03:50
537
Inna :
58
2026-06-03 18:37:02
254
Анжела :
силовые начала в 54 сейчас 55 останавливаться не собираюсь.
2026-06-03 13:01:37
157
Мескалито :
Мне 60 Выгляжу на 15 . Тренируюсь 20 раз в день.
2026-06-04 01:00:19
34
Жанар :
Начала силовые в 47 , выгляжу лучше чем в 25
2026-06-04 09:00:49
61
lukas_g.63 :
62 г.😁Всем здоровья.😁
2026-06-04 06:54:59
79
Andrii :
мені 46
2026-06-04 08:49:25
9
Alex!!! :
Мне 56,треню регулярно в тренажерке!-силовые на уровне молодых,работаю на стройке,если бы не тренировки ходил бы как большинство моих ровесников в три погибели,Еле ногами передвигая!!!Как раз так после 50 надо тренироваться именно силовыми упражнениями,так как мышечная масса с каждым годом уменьшается,а так на одном уровне поддерживается и тонус хороший плюс давление в пределах 120/80!!!Так что я за активный образ жизни☝️👍💪
2026-06-04 04:34:14
23
kwstwx :
Мне кажется,или по природе мы все должны быть с мышцами?мы же раньше бегали,охотились и явно в старости не были желейками
2026-06-03 14:11:18
54
Galja :
Силовые нужны с годами больше чем в юности..
2026-06-03 11:01:57
235
Альончик :
Мне 51, начала в 50. До этого со спортом не дружила. Понятно что я не выгляжу прекрасно, но у меня ещё всё впереди😁
2026-06-04 06:24:50
57
Арина эльфийка :
57...начала свой путь в 48
2026-06-04 13:56:26
9
Vladislav :
58 лет на силовых и часто для тонуса тренировки. Бицепс 42 см.
2026-06-03 11:43:43
17
Julia Onishenko :
В 30 начала регулярно заниматься спортом,силовые ,групповые тренировки,а сейчас мне уже 42 и таки да ,я спорт это панацея от всего ,от болезней и старости 🥰
2026-06-03 19:55:37
5
kazakhmind2 :
Мне 50. Три года на силовых . Объем и мышц сейчас больше , чем в молодости
2026-06-03 12:05:15
25
перекати поле :
50
2026-06-03 16:12:38
97
ANCAP🇺🇦A_Huli :
Я в 57 тренируюсь 5 раз в неделю. Понемногу прогрессирую и набираю мышцы. Мои ноги — мой пенсионный фонд!
2026-06-03 19:07:19
18
rusikoff :
бля я вовремя начал оказывается, в 40 лет, сейчас мне 43 будет, убрал лишние 30 кг, а набрал 10 кг мышечной массы, сейчас вешу 85 кг, вообще чувствую себя как пацан😅
2026-06-03 13:18:21
10
Julietta :
52 в июле
2026-06-04 11:05:27
6
Андрей Яковлев9468 :
моему папе 85, он ходит в зал тяжелой атлетике.
2026-06-03 17:49:42
5
Garris Lineker :
Нет мой мышечный корсет сейчас в мои 54 выглядит лучше чем когда мне было 35. От так вот
2026-06-03 18:28:22
7
Moville :
Я 10 лет назад познакомился с мужичком, маленький такой, из далека смотрится как пацан, он в разговоре всё говорит, мол дедушка я дедушка… я говорю ты про кого про какого дедушку? А он про себя, мне 70 лет. А я думал 50 ему. Сейчас ему же 80, подтягивается 8 раз с весом 25 кг при своём весе 55, жим лёжа 110, и бегает 90 км в неделю. И работает до сих пор на себя в строительстве.
2026-06-03 14:48:31
8
Fat Cat Games :
я вот как мне 37 стукнуло, тут же в зал побежал, на силовые, что в 60 не рассыпаться
2026-06-03 14:17:16
6
ника :
Мне 45в зале 3 года не собираюсь бросать..Классно когда ты чувствуешь силу
2026-06-03 11:33:35
9
Leonid Leonidovich :
Исход один , как показывает статистика те которые занимаются быстрее сыграет в ящик
2026-06-04 03:23:39
3
To see more videos from user @online.trener, please go to the Tikwm
homepage.
