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@mouloudachour: "Je ne soulève plus d'haltères comme à l'époque." - Gradur dévoile sa routine et sa playlist de sport. #sport #musculation #playlist #gradur #clique @canalplus @clique_tv
Mouloud Achour
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 21 June 2026 16:00:00 GMT
415956
25409
63
1038
Music
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No Watermark .mp4 (
12.76MB
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13.27MB
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Comments
Lucas :
« La marche inclinée? Tu marches sur un tapis et tu l’inclines enfait… »
2026-06-21 18:10:34
3065
Myers19 :
300 pompes ??????
2026-06-22 22:04:41
2
Rap Pure :
Gradur il respire la gentillesse, bien élevé 👍
2026-06-22 08:16:18
775
Nicolas :
14% d'inclinaison 5-6km/h 😳😳😳
2026-06-21 20:51:19
31
Mickaël :
Dommage il rap plus comme avant
2026-06-22 11:16:29
36
Agon Adrian Hiits :
Entre 4,5 et 5 😂😂😂
2026-08-01 20:10:33
0
IsmailDz——avignon :
12% 7,5 vitesse pendant 20 minutes
2026-06-23 11:06:09
5
Me_ :
C’est quoi du coup la marche inclinée ? J’ai pas très bien compris
2026-08-11 20:14:12
26
Blake💎 :
Qu’il est beau 😍
2026-06-22 19:54:28
74
kellya🖤 :
On ressent trop le changement de vie dans ces routines
2026-06-23 02:40:19
34
Brenda :
Le corps change, l’important c’est de rester régulier à son rythme
2026-06-22 11:24:57
42
alex :
il a l’air tellement apaisé
2026-08-13 01:32:59
7
ocejukubarbie :
omg sa voix
2026-08-11 17:40:17
14
Fati :
Bravo Gradur vive le sport 💪🏿
2026-06-23 11:44:33
2
🏆🏆MULOMBODI 🏀🇨🇩🐆 :
La beauté de Gradur… harfff 😮💨 J’ai même plus les mots !
2026-08-11 23:56:11
30
LOREN33 :
J'adore ce rappeur 🥰
2026-06-23 06:41:06
9
amdso5917 :
Kok
2026-06-22 03:54:04
0
The Guerrière 🫶 :
je fais du tapis fractionné vitesse 8.6 pendant 30 secondes puis apres on attend et on reprend
2026-06-22 05:50:01
3
Pipa Travestie Paris :
c'te tête . il est trop craquant
2026-08-11 07:20:20
6
sab :
C’ est sur un tapis qui est légèrement en pente , incliné
2026-11-15 12:49:28
0
Brenda :
On change tous de routine, l’important reste l’équilibre qu’on trouve
2026-06-22 05:56:52
1
Brenda :
On sent bien le changement de routine avec le temps
2026-06-22 08:59:49
2
jolagreen21🎯 :
je valide
2026-08-06 19:13:41
0
samdxb5 :
C baleize
2026-06-21 18:36:39
4
Axel :
Il fait des pompes et…?
2026-08-11 20:09:06
0
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