Renan Rosa
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Wednesday 03 June 2026 11:26:42 GMT
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Comments
big._jj :
"colocar um pouquinho mais de carga"
2026-06-15 00:14:41
925
⚡️⚡️⚡️⚡️ :
"um pouquinho mais de carga"
2026-06-16 02:15:48
395
everthon_xavier :
por isso que eu falo ,cref não manda nada kkkkkkkk o que manda e o shape 🤷🏾♂️
2026-06-17 21:32:51
42
Hugo :
Essa remada ela pega oque?
2026-07-04 15:41:54
2
D20 Sem Magia :
Nn é só fazer a remada normal?
2026-07-03 14:23:29
1
Gustavo :
esse exercicio é inviável você teria que fazer uma remada alta com pegador unilateral pra que tivesse efeito, você ja quase zerou a máquina sem nem fazer, não tem como fazer progreção de carga nisso ficaria leve em 3 semanas
2026-06-04 07:23:08
10
Laura. :
O melhor diálogo foi com o Gustavo
2026-06-04 23:45:27
19
Claudio Henrique :
essa flexão de cotovelo não joga muita tensão pro bíceps?
2026-07-03 19:32:58
0
Gide.tr :
fiquei até com medo dele falar: agora vou por uma carga alta.
2026-06-15 01:13:45
9
Pedro.Dumont :
cara acho q teria q afastar um pouco o banco nao?
2026-07-18 01:22:11
3
Rafael Sasso :
TODO ERRADO
2026-06-05 21:43:55
0
Jota :
Exercícios top. Mas eu prefiro o básico. O básico bem feito, sempre tem a trazer bons resultados.
2026-06-07 23:02:58
3
AfroNordestinoBaiano :
esse substituiria o pulldown?
2026-06-22 02:45:54
9
Bigaloy :
Achei irado, vou por no meu treino 🙏
2026-06-21 12:04:29
2
isaiasvenancio512 :
só exercícios anos 80
2026-06-14 04:00:16
1
Gustavo :
não sei qual era o intuito do seu video ou o público alvo mas creio que iniciantes intermediários e avançados sempre vão dar preferência pelo básico como uma remada baixa uma remada aberta com pegada e uma puxada alta com pegada aberta, pois dificilmente vai ter problemas de progreção precocemente e por ter uma logística mais simples
2026-06-04 15:47:27
5
fakelz :
mas você nem tá fazendo igual o cara do vídeo
2026-06-08 21:24:25
1
T :
eita Gustavo, que isso cara?
2026-06-05 19:34:02
3
Francescodeon :
Muito bom, nota 2
2026-06-05 00:24:21
1
GabrielB :
Pra mim é igual uma remada na máquina
2026-06-14 22:37:10
1
C.Folquesatto :
eu acho que é a mesma coisa da remada alta articulada
2026-06-07 15:49:07
1
Mauro Yoice de Oliveira :
Usa o das bermudas
2026-07-10 13:33:54
0
Lucas Basso :
esse exercício QM faz é o Goodvito kakaksksk
2026-06-17 00:00:19
0
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