@heracles_fit: Peck deck inverso: Nadie te ha explicado esto para que tu deltoides posterior crezca de verdad. #hipertrofia #deltoidesposterior #entrenamientodefuerza #biomecanica

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Wednesday 03 June 2026 12:25:26 GMT
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Comments

.masfitness_
JaviiMas :
esto hace el mismo trabajo que el face pull?
2026-07-10 07:48:44
4
garay_de_los_garay
BRISTOL :
al final tus codos no estaban semiflexionados...
2026-06-04 18:18:48
122
martiiin_garciaa
Martinnn :
Habló el experto
2026-07-10 06:17:10
18
nick_zam09
Nico :
La mejor forma de hacerlo siempre será unilateral para tener el rango de recorrido completo
2026-07-13 01:35:53
8
kteden2012
kteden :
Charles Glass como hace 15 o 20 años
2026-06-07 17:45:11
0
crlsmoralesg
crlsmoralesg :
A mi me duelen los hombros siempre mejor hacerlo en polea 🫢
2026-06-05 04:05:14
0
nnnsnndjdjdjdhd
n :
que desastre 🛘🛘
2026-06-20 19:26:16
2
paablomaarcoo_
paablomaarcoo_ :
hacedlo unilateral
2026-07-10 16:36:09
0
soy.a31
SoyAlfa,$ :
Grasias bro ❤️‍🩹
2026-07-14 02:59:38
0
ricardoritcheerd
⚔️Ricardo Andrés ⚔️🇨🇱 :
me pasaba eso se activaba más el tríceps
2026-06-05 21:06:31
2
karmagantz
Cristian AB :
es mejor hacerlo unilateral, es menos lesivo
2026-06-06 16:06:54
3
ramonhospedales
ramonhospedales :
si ya veo
2026-07-22 19:25:33
1
al199323
Al :
con eso lesionas el hombro a largo plazo
2026-06-06 13:06:03
2
user421835468
user8728357476432 :
no digas mamadas mery wey 😎
2026-07-18 06:10:38
0
lyaanjrr
lyaanjrr :
🥰🥰🥰
2026-06-07 21:03:43
0
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