@ameuuur0: #الصالة #رياضة #حديد #تمارين #تمرين الاكتاف

Ameuuur
Ameuuur
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 03 June 2026 13:04:34 GMT
337701
13848
132
1019

Music

Download

Comments

rehatva
إ.بَ :
اختصرها لكم بدا الشرح4:00
2026-06-04 00:16:58
279
az00z_a
عبدالعزيز :
خير الكلام ماقل ودل اختصر جزاك الله خير
2026-06-03 19:03:34
161
uii5_1
Mohammed 🇸🇦. :
كلامه واجد العب دنبل جانبي وانتهى .
2026-06-03 22:21:47
13
mbj.5
MBJ :
هل احتاج اوزان عالية للكتف او اشيل اللي اقدر عليه
2026-06-03 18:47:42
3
w_a_5_5
𝑬𝑻𝑯𝑨𝑵 :
وزير التمطيط
2026-06-04 11:42:12
5
v22r8
أبو غيم :
السر اني اتمرن شهر و اريح شهر والفرق بيني وبين اللي مستمر انه هو يكون دايم جسمه بارزه عضلاته وانا شهر بارز وشهر لا لكن بالنهاية البناء العضلي نفس الشيء بعد سنة والسبب ان العضلة لازم ترتاح عشان تسوي بناء والبناء يصير بعد ماترتاح العضلة وتتشافى
2026-06-04 10:05:49
3
515ًًًًًًًًًًًًًً
KHALED :
بختصار الي يبي جسم رهيب يركز على اكله و طريقة التمرين و الوقت و اهم شي النوم
2026-06-04 06:37:20
2
bader.ksa5
Bader KSA :
ياخي كل فيديوهاتك فلسفة و مافيها زبدة ممل بشكل
2026-06-04 23:17:46
3
abo0ody2001
عٌــ :
اختصر لكم اللي يذمه في البدايه هو نفسه يمدحه بالنهايه فيديو فارغ من الفايده
2026-06-03 23:22:20
3
_iٓٓ
؟ :
من اول شهر الحمدلله تغييررت مرره (ماشاءالله)
2026-06-04 14:03:49
4
alotaibi4431
Alotaibi :
اختصار الامامي والخلفي يشتغلون اساسا بيوم الصدر والظهر الجانبي مظلوم شد عليه
2026-06-05 20:18:06
1
someonesoowhat
Someone2100 :
تكلم عن glutes
2026-06-04 17:34:26
1
m0hammad.almalah
M0hammad almalah :
ما كملت كثرت الكلام وكرهتنا في التمارين
2026-06-05 07:50:31
1
7383_26
ٍٍ :
ما تحس انك طولتها
2026-06-04 07:04:27
4
jonsnowz2
jonsnowz2 :
بس باقي تقول قصة حياتي انا اختصر ياخوي
2026-06-03 23:37:33
2
omar.m.balla
o.m.b.17 :
صلو على النبي
2026-06-04 10:41:20
1
rashad5510
رشاد الهذلي :
صح جداً الكتف يباله تركيززز اكثر من الاوزان عن تجربه
2026-06-03 20:26:21
1
y_wiw
🇸🇦 :
يبوي طوووووولت الشرح حاول تختصر في الجيات
2026-06-04 04:34:05
1
omards1224
Omar Ezz and Al-Jawd :
فلس ومقطع طويل
2026-06-03 19:18:21
2
xadeiiii
عادل. :
بخصوص انك طلعت لي بيوم الاكتاف هذا وش نسميه
2026-06-04 06:50:37
2
0salalah
👤 :
ياخي ليش ليش ليش ايش 7 دقايق ليييييش المقطع يكفيه 9 ثواني والله
2026-06-03 22:37:40
1
assiri5000
m.a :
فيديوهاتك جميله جدا بس طويله وممله ونبغاك تركز عالفكره
2026-06-04 07:59:29
1
lyad3900
اlyad :
مستمرين🫡
2026-06-04 14:09:29
2
a5l_2
عبدالله العنزي :
اذا كتفك صغير اشتغل على الكتف الجانبي
2026-06-04 08:02:05
1
To see more videos from user @ameuuur0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About