@du.mit.dir: Diese sanfte Yin Yoga Einheit lädt Dich dazu ein, bewusst langsamer zu werden, loszulassen und Dich für neue Energie und neue Anfänge zu öffnen. Aufgenommen in den frühen Morgenstunden am Meer auf Mallorca, begleitet vom sanften Rauschen der Wellen, dem ersten Licht des Tages und dem noch sichtbaren Vollmond am Himmel, entstand diese ganz besondere Einheit für Ruhe, Reflexion und Verbindung.🪽🌕🤍 In dieser Praxis erwarten Dich vor allem: • tiefe Hüftöffner • sanfte Herzöffner • lange gehaltene Dehnungen • bewusste Atmung und Entspannung • Raum zum Loslassen und Spüren Der Vollmond steht symbolisch für Abschluss, Klarheit und das Loslassen von allem, was nicht mehr getragen werden möchte. Gleichzeitig schafft er Raum für neue Intentionen, mehr Verbindung zu dir selbst und innere Ausrichtung.🪶 Diese Yin Yoga Session kann Dich unterstützen, wenn du: • emotionale oder körperliche Spannungen lösen möchtest • Dich nach Ruhe und Erdung sehnst • mehr Weichheit und Offenheit in Deinem Körper spüren möchtest • bewusst reflektieren und loslassen willst • Dir einen achtsamen Moment nur für Dich schenken möchtest Die Praxis eignet sich besonders gut für den Abend, für Vollmond-Tage oder immer dann, wenn du dich nach Entschleunigung und innerer Klarheit sehnst. Mach es dir gemütlich, atme tief durch und erlaube dir, mit jeder Haltung ein Stück mehr loszulassen. 🌕✨ Zum YouTube-Video kommst Du über den Link in meiner Bio.☺️🤍 Schenkst Du Dir heute diese Yin Einheit für Dich?🫂 #selbstliebelernen #heilungsprozess #yinyogaliebe #yogalehrerinberlin #vollmondyoga

Sina Jatzkowski

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 03 June 2026 14:56:43 GMT