@christall.christall: Manchmal sucht der Mensch nach komplizierten Lösungen, obwohl der Körper oft nach Einfachheit verlangt. Ein paar Stücke Wassermelone, etwas Rote Bete, frische Zitrone und klares Wasser. Mehr braucht es manchmal nicht, um dem Körper einen sanften Moment der Unterstützung zu schenken. In alten Klöstern wurde nicht alles lauter gemacht. Vieles wurde einfacher gemacht. Denn wahre Kraft liegt oft nicht in dem, was selten ist, sondern in dem, was direkt vor uns liegt. -Li Ming 💚 Dieser Beitrag dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. #GesundLeben #NatürlicheErnährung #Wohlbefinden. #Achtsamkeit #FürDich

taichigesund
taichigesund
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 03 June 2026 15:37:32 GMT
161688
4369
1029
1909

Music

Download

Comments

taktst0ck
René H. :
Melone rohe rote Bete Zitrone Wasser
2026-06-04 17:48:05
5
bertramm2020
Sonnenschein 2020 :
Saft bitte
2026-06-04 08:35:39
12
lydiajohann
lydiajohann :
Danke für das Rezept 👍
2026-06-04 14:01:59
5
aengaeli
Ängäli :
SAFT Herzlichen DANK für die Rezepte 🫶🙏
2026-06-04 13:37:14
10
user874848952112
user874848952112 :
danke 😁😳😏
2026-06-04 16:11:43
0
peter.danninger
Peter Danninger :
Saft
2026-06-04 18:07:11
1
tagoptimiererin
Tagoptimiererin :
Saft bitte
2026-06-04 18:06:37
1
rudnic7
rudnic :
Saft und die Rezepte bitte.
2026-06-04 18:03:18
1
andiaddis1
Andi :
saft Rezept bitte danke
2026-06-04 03:46:02
5
teufelengel17
😈😈😈TeufelEngel😈😈😈 :
Saft.. herzlichen Dank
2026-06-04 07:06:46
5
barbara25.8.2010
Barbara Düsseldorf :
Saft
2026-06-04 12:45:50
1
andreahammer18
Andrea Hammer :
Saft
2026-06-04 18:05:22
1
stonehunter30
Stonehunter :
Saft Rezept bitte, Danke
2026-06-04 08:04:12
6
daggi1226
Daggi :
Saft
2026-06-04 12:08:03
1
salvagrimaldi8
salvagrimaldi8 :
Saft
2026-06-04 13:52:57
1
elsig.anka
Elsig Anka :
Saft
2026-06-04 12:42:23
1
jimibondi4
JimiBondi :
saft
2026-06-04 12:59:54
1
katjadonis
Katja :
Saft
2026-06-04 13:48:27
1
sugarbabe200
sugarbabe200 :
Saft,vielen Dank🙏🥰
2026-06-04 05:59:55
9
yilmazkaya1972
yilmazkaya1972 :
Alle wollen d Rezept obwohl er alles per Video zeigte😁
2026-06-04 14:45:28
5
vito.renda
Vito Renda :
saft
2026-06-04 17:27:00
1
detlef.mller96
Detlef Möller :
Saft
2026-06-04 17:53:04
1
hallo1234564242
Not MSM :
Saft
2026-06-04 18:02:21
1
mijamarija.ramak
MijaMarija Ramšak :
Saft
2026-06-04 17:45:06
1
hexe210
Anke :
Saft
2026-06-04 16:52:59
1
To see more videos from user @christall.christall, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#комуза40  #натуральныйколлаген #дляженщин #рецептыомоложения #рецептынашихбабушек  смесь семян чиа, льна и кунжута называют «золотым трио» для женского здоровья после 40 лет.Главная причина такой ценности — борьба с возрастным снижением эстрогенов (женских половых гормонов), которое начинается в этом возрасте.Почему эта смесь идеальна для женщин 40+?Защита от старения (фитоэстрогены). Семена льна и кунжута — чемпионы по содержанию лигнанов. Это растительные вещества, которые мягко заменяют падающий уровень собственных эстрогенов. Они помогают продлить молодость кожи, защищают от приливов и резкой смены настроения.Крепкие кости (кальций). После 40 лет кости начинают терять плотность. Кунжут и чиа содержат рекордное количество легкоусвояемого кальция и бора, защищая от остеопороза.Здоровое сердце и сосуды (Омега-3). Чиа и лен разжижают кровь, снижают «плохой» холестерин и защищают от возрастных сосудистых рисков.Плоский живот (клетчатка). Чиа и лен мягко очищают кишечник, ускоряют замедляющийся с возрастом метаболизм и помогают контролировать вес.Самый лучший рецепт «Женской смеси»Чтобы семена сработали на 100%, приготовьте их следующим образом:Пропорции: Возьмите семена чиа, льна и кунжута в равных долях (например, по 50 грамм каждого).Измельчение: Смешайте их и измельчите в кофемолке. Важно: мелите короткими импульсами по 2–3 секунды, чтобы семена не нагрелись и из них не выделилось масло (иначе они быстро прогоркнут).Хранение: Пересыпьте готовую смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой и поставьте в холодильник. На свету и в тепле молотый лен моментально портится.Как правильно принимать?Принимайте по 1–2 столовые ложки в день.Добавляйте смесь в утреннюю овсянку, натуральный йогурт, кефир или посыпайте ею овощной салат.Обязательно выпивайте стакан воды вместе с приемом смеси, так как чиа и лен требуют много жидкости для правильного усвоения в кишечнике.
#комуза40 #натуральныйколлаген #дляженщин #рецептыомоложения #рецептынашихбабушек смесь семян чиа, льна и кунжута называют «золотым трио» для женского здоровья после 40 лет.Главная причина такой ценности — борьба с возрастным снижением эстрогенов (женских половых гормонов), которое начинается в этом возрасте.Почему эта смесь идеальна для женщин 40+?Защита от старения (фитоэстрогены). Семена льна и кунжута — чемпионы по содержанию лигнанов. Это растительные вещества, которые мягко заменяют падающий уровень собственных эстрогенов. Они помогают продлить молодость кожи, защищают от приливов и резкой смены настроения.Крепкие кости (кальций). После 40 лет кости начинают терять плотность. Кунжут и чиа содержат рекордное количество легкоусвояемого кальция и бора, защищая от остеопороза.Здоровое сердце и сосуды (Омега-3). Чиа и лен разжижают кровь, снижают «плохой» холестерин и защищают от возрастных сосудистых рисков.Плоский живот (клетчатка). Чиа и лен мягко очищают кишечник, ускоряют замедляющийся с возрастом метаболизм и помогают контролировать вес.Самый лучший рецепт «Женской смеси»Чтобы семена сработали на 100%, приготовьте их следующим образом:Пропорции: Возьмите семена чиа, льна и кунжута в равных долях (например, по 50 грамм каждого).Измельчение: Смешайте их и измельчите в кофемолке. Важно: мелите короткими импульсами по 2–3 секунды, чтобы семена не нагрелись и из них не выделилось масло (иначе они быстро прогоркнут).Хранение: Пересыпьте готовую смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой и поставьте в холодильник. На свету и в тепле молотый лен моментально портится.Как правильно принимать?Принимайте по 1–2 столовые ложки в день.Добавляйте смесь в утреннюю овсянку, натуральный йогурт, кефир или посыпайте ею овощной салат.Обязательно выпивайте стакан воды вместе с приемом смеси, так как чиа и лен требуют много жидкости для правильного усвоения в кишечнике.

About