mari_fitcoach
Region: DE
Wednesday 03 June 2026 16:06:13 GMT
296371
16260
37
1674
Music
Download
Comments
lik :
рабочая нога должна быть чуть чуть дальше
2026-06-04 20:01:49
340
Gratch :
Зачетный у вас "туз", конечно, редко такой встретишь. Ставлю "лосяру"!👍
2026-06-13 11:14:19
3
andykis :
А в чем здесь отличие от болгарских выпадов
2026-06-07 14:21:45
1
՞ᴄᴇʀ⩊ɪsᴇ՞ :
Тоже как только начала, у меня очень болела поясница. Я и так, и сяк делала, но все равно болело. Потом само научилось тело, начала правильно делать
2026-06-04 10:49:25
183
zanyatzalom :
Так лучше сделать болгарские выпады с гантелями на лавочке с акцентом на ягодки
2026-06-05 20:04:34
11
guljan20 :
Я чувствую только спину 😭😭
2026-06-15 09:34:35
3
nail_barkanova :
спасибо вам огромное,классный лайфак
2026-06-04 11:47:28
28
Кайрос :
Хз чувствую как оно сжимается всегда, а не ток на сжимании...
2026-06-05 15:25:34
1
eixoqwofw :
в чем разница, одна нога или две?
2026-06-05 12:42:30
2
пум пум пум :
попробовала с 4 раза как будто получилось чувствоала все и заднюю часть бедра и крайнюю часть чгодицы непонятно точно ли правильно все делала
2026-06-08 16:01:28
1
0629_strawberry :
молодец
2026-06-11 18:22:45
0
Виктория стрелец :
я уже так делаю 👍 круто,но сразу не могла стоять в стороны шатало держалась за спинку стула,но теперь всё норм и ягодицы хорошо работают спасибо
2026-06-06 13:48:32
2
mirror :
Расскажите пожалуйста, как перейти к таким тренировкам, если гибкости 0. С чего начать, чтобы не получить травмы
2026-06-05 00:08:58
2
D2.clip :
а если, ну так теоретически, честно мне это не интересно а другу этот вопрос интересен, а мужик ягодицы так тоже может накачать?
2026-06-13 21:00:04
7
𝒔𝒘𝒂𝒏 :
Я У СТЕНКИ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОЧУВСТВОВАЛА УРАА
2026-06-05 11:16:15
8
🇧🇾monos🇧🇾 :
шикарный туз не часто такое увидишь, ставлю "лосяру"
2026-06-05 19:47:02
3
anyazuntova :
Чем это отличается от болгарских выпадов ? Как их не спутать
2026-06-04 11:29:20
3
lilstubborn :
да да румынская
2026-06-13 18:28:52
0
maxcubelot :
На стену резиновый дружок напрашивается. И тренишь и кайфуешь😂
2026-06-06 11:58:41
0
noname :
Румынские выпады
2026-06-06 12:05:51
0
Оксана Наумова :
🥰🥰🥰
2026-06-03 19:29:09
2
... ВЕСЫ ..................... :
👍👍👍
2026-06-06 12:30:04
0
🏍️ Bardai ☮️ :
🙂
2026-06-07 21:32:07
0
To see more videos from user @mari_fitcoach, please go to the Tikwm
homepage.
