marislaaay
Region: DE
Wednesday 03 June 2026 16:06:13 GMT
455219
25784
57
2513
Music
Download
Comments
lik :
рабочая нога должна быть чуть чуть дальше
2026-06-04 20:01:49
631
Stērvā🫦 :
Хочу такую же попу, но мне лень заниматься 😂
2026-07-25 08:16:29
94
Ruslana :
я чувствую все равно поясницу, заднюю поверхность колена и бедра тянет🥲
2026-08-27 08:57:40
1
Gratch :
Зачетный у вас "туз", конечно, редко такой встретишь. Ставлю "лосяру"!👍
2026-06-13 11:14:19
5
՞ᴄᴇʀ⩊ɪsᴇ՞ :
Тоже как только начала, у меня очень болела поясница. Я и так, и сяк делала, но все равно болело. Потом само научилось тело, начала правильно делать
2026-06-04 10:49:25
224
andykis :
А в чем здесь отличие от болгарских выпадов
2026-06-07 14:21:45
4
D2.clip :
а если, ну так теоретически, честно мне это не интересно а другу этот вопрос интересен, а мужик ягодицы так тоже может накачать?
2026-06-13 21:00:04
11
aniru831 :
спина болит от просмотра😁
2026-07-26 17:55:59
2
zanyatzalom :
Так лучше сделать болгарские выпады с гантелями на лавочке с акцентом на ягодки
2026-06-05 20:04:34
12
eixoqwofw :
в чем разница, одна нога или две?
2026-06-05 12:42:30
2
mirror :
Расскажите пожалуйста, как перейти к таким тренировкам, если гибкости 0. С чего начать, чтобы не получить травмы
2026-06-05 00:08:58
3
nail_barkanova :
спасибо вам огромное,классный лайфак
2026-06-04 11:47:28
31
guljan20 :
Я чувствую только спину 😭😭
2026-06-15 09:34:35
4
Виктория стрелец :
я уже так делаю 👍 круто,но сразу не могла стоять в стороны шатало держалась за спинку стула,но теперь всё норм и ягодицы хорошо работают спасибо
2026-06-06 13:48:32
2
eist :
у вас такой хороший прогиб)
2026-07-24 21:16:26
1
mrak :
надо кстати попробовать, а то из бошки вылетело
2026-07-24 10:59:49
6
Girl :
Какая красивая девушка 😍🥺
2026-07-24 11:08:27
1
Helen Quinn🇷🇺 :
Колено согнутой ноги не должно выходить за колено второй ноги. Они долны быть на ровне друг с другом.
2026-07-26 08:00:01
7
𝒔𝒘𝒂𝒏 :
Я У СТЕНКИ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ ПОЧУВСТВОВАЛА УРАА
2026-06-05 11:16:15
9
Цензура Столовая💥💥💥 :
Спасибо вам, прекрасная тетя, впервые делала румынскую, почувствовала только ягодицы и заднюю поверхность бедра
2026-07-23 10:49:42
1
ЗЕЛЁНКА :
попробовала с 4 раза как будто получилось чувствоала все и заднюю часть бедра и крайнюю часть чгодицы непонятно точно ли правильно все делала
2026-06-08 16:01:28
1
Кайрос :
Хз чувствую как оно сжимается всегда, а не ток на сжимании...
2026-06-05 15:25:34
1
0629_strawberry :
молодец
2026-06-11 18:22:45
0
🇧🇾monos🇧🇾 :
шикарный туз не часто такое увидишь, ставлю "лосяру"
2026-06-05 19:47:02
3
anya🩵 :
Чем это отличается от болгарских выпадов ? Как их не спутать
2026-06-04 11:29:20
3
To see more videos from user @mari_fitcoach, please go to the Tikwm
homepage.
