@pretriathlon: 🚨 ¿Un gel de lactato? Sí, has leído bien. Durante años nos dijeron que el lactato era el responsable de la fatiga. Sin embargo, la ciencia lleva tiempo demostrando que también es una importante fuente de energía para músculos, corazón e incluso cerebro. Ahora, un proyecto español llamado ExoLactate propone algo que hasta hace poco parecía impensable: ingerir lactato durante la competición en formato gel. ¿Estamos ante una revolución en la nutrición deportiva o es demasiado pronto para afirmarlo? Por ahora faltan estudios publicados que permitan valorar su impacto real en el rendimiento, pero la idea es, como mínimo, muy interesante. 💬 ¿Lo probarías en una maratón, un triatlón o una carrera de trail? #ExoLactate #Lactato #Running #TrailRunning #Maraton

Pretriathlon

Open In TikTok:

Region: ES

Wednesday 03 June 2026 17:32:20 GMT