@amandarisdal: inverted triangles trying to be more hourglass 🫶 upper body is great to train but in this case we need to train the lower body extra hard to get proportionate #hourglass #dreambody #invertedtriangle #upperbody #hips

Amanda
Amanda
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 03 June 2026 20:44:09 GMT
516173
47070
294
867

Music

Download

Comments

sialovescakee
Sia ❤️ :
I only started doing goblet squats and my body is wider. I love it and i dont do medius glute exercises
2026-06-04 03:37:07
573
spacebaaae
Spacebaaae :
My measurements are hourglass but all i see in the mirror is inverted triangle
2026-06-03 22:19:08
4028
bigdaddykss_
Kai 😛 · buttbuddies :
wdid if i have a square
2026-07-17 08:26:26
0
val3oreno
Val Moreno :
What if my baseline is Mike Wazowski?
2026-06-04 19:18:43
388
mylefttoe
mina :
I have an hourglass but with no ass lmao
2026-06-25 10:55:37
115
.cliiq
.cliiq :
I’d really appreciate it if you could post a full workout plan for this 🙏🏻
2026-06-03 20:48:09
692
tukze
♡•Tukze•♡ :
it's so hard finding workouts for inverted triangles. plus I store fat in my upper arms but I'm not sure what workouts to do to tone them up without making them look bigger then they are 🥺
2026-06-03 23:53:45
275
_.therealdee
Deanna B :
Finally! Someone who understands, as an inverted triangle I try to stay away from heavy upper body training. I have hip dips so I focus on glute minimus/medius exercises to round my hips out. & quad exercises to grow the outer thighs.
2026-06-05 22:35:02
168
_ka.t__
Kat :
What am I?
2026-06-06 01:31:10
10
selenaaxoxo_
Selena💖💕💝 :
I feel like I’m between an inverted triangle and rectangle 😭I’m giving trapezoid
2026-06-04 18:37:00
85
39_ava
ava :
I literally cannot get wider in my legs and hips I’m cooked
2026-06-04 03:35:10
166
orangefineshyt
橙子 :
What body type is this?
2026-07-02 05:19:09
5
brennapaige
Brenna Paige :
I'm a rectangle 😭
2026-06-03 20:51:18
61
yoshellzz
yoshellz ✌️ :
I see hourglass in the mirror but on pics I see inverted triangle 😭
2026-06-05 16:23:46
19
pamelarios_2
pamelarios_2 :
I hate the “make your back bigger to make your waist seems smaller” bro I don’t want the illusion of smaller waist I genuinely want a smaller waist 🤣
2026-06-15 16:44:46
125
likeolikeh
Kay :
My upper body loves to grow. Now I’m only hitting upper body 1x wk until my lower catches up. #invertedtriangle
2026-06-04 23:40:56
20
nun.ya.businesss
nun ya business :
My hip dip + broad shoulder combo will be the death of me
2026-06-25 10:00:21
5
dragonfruitgirly01
dragonfruitgirly🌺 :
I’m a rectangle
2026-06-04 06:57:42
18
wild_andromac
Wild_Andromac :
I'm an inverted triangle as well, this is soooo true. It's really easy for my upper body to grow/bulk bc my structure supports it so easily.
2026-06-03 22:23:08
44
mortalkombratt
mortalkombratt :
No idea what i am
2026-07-13 02:46:00
6
elleis4lauren
🩷 :
How do i figure this out
2026-06-06 22:31:51
5
upnnomore
𐔌՞. .՞𐦯 :
i have an inverted triangle body shape and plan to workout both my upper and lower...does this mean its best to reduce my upper body exercises?
2026-06-04 01:11:39
36
mahmoodabbagh
Mahmood Aldabbagh :
My favorite flavor of autism
2026-06-05 07:17:07
7
iloveatsushionao3
iloveatsushionao3 :
my measurements say i’m a pear but my shoulders are wider than my hips i’m so confused
2026-06-04 09:58:08
9
kendallreno29
Kendall :
I literally can’t tell which body shape I am at all 😭😭
2026-06-05 00:01:28
25
To see more videos from user @amandarisdal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Couch Surfing แอพที่ทำให้ได้เที่ยวแบบที่แท้จริง ไปปาร์ตี้ African Night ที่จอร์แดน แถมยังได้กินข้าวบ้านครอบครัวคนโลคอลที่โมร็อคโค ทั้งสองอย่างนี้เกิดขึ้นได้เพราะแอพเดียวกันเลย Couch Surfing ใช้ได้ 2 แบบ 1️⃣ ขอนอนบ้าน host ฟรี 2️⃣ เข้าร่วม event ที่คนโลคอลจัดขึ้น มีสมาชิกกว่า 12 ล้านคนทั่วโลก 🇯🇴 ครั้งแรกที่จอร์แดน นอนโซฟาบ้าน host เลย แล้วก็พาไปกินร้านอาหารของจริงๆ พาขับรถเล่นตอนกลางคืน และพาไปปาร์ตี้ African Night ด้วย ประสบการณ์แบบนี้จะไปหาจากที่ไหนได้อีก 🇲🇦 ครั้งที่สองที่ Marrakesh ใช้แบบ event น้องโลคอลอยากฝึกภาษาอังกฤษ เลยเปิด event พาเที่ยวเมืองบ้านเกิดตัวเอง ตกเย็นยังชวนไปกินข้าวบ้านอีก ฟินนนนน ใครเคยใช้ Couch Surfing บ้าง หรือยังไม่กล้าลอง comment มาเลยนะ #couchsurfing #เที่ยวต่างประเทศ #วัฒนธรรม #tiktoktravel #ประสบการณ์
Couch Surfing แอพที่ทำให้ได้เที่ยวแบบที่แท้จริง ไปปาร์ตี้ African Night ที่จอร์แดน แถมยังได้กินข้าวบ้านครอบครัวคนโลคอลที่โมร็อคโค ทั้งสองอย่างนี้เกิดขึ้นได้เพราะแอพเดียวกันเลย Couch Surfing ใช้ได้ 2 แบบ 1️⃣ ขอนอนบ้าน host ฟรี 2️⃣ เข้าร่วม event ที่คนโลคอลจัดขึ้น มีสมาชิกกว่า 12 ล้านคนทั่วโลก 🇯🇴 ครั้งแรกที่จอร์แดน นอนโซฟาบ้าน host เลย แล้วก็พาไปกินร้านอาหารของจริงๆ พาขับรถเล่นตอนกลางคืน และพาไปปาร์ตี้ African Night ด้วย ประสบการณ์แบบนี้จะไปหาจากที่ไหนได้อีก 🇲🇦 ครั้งที่สองที่ Marrakesh ใช้แบบ event น้องโลคอลอยากฝึกภาษาอังกฤษ เลยเปิด event พาเที่ยวเมืองบ้านเกิดตัวเอง ตกเย็นยังชวนไปกินข้าวบ้านอีก ฟินนนนน ใครเคยใช้ Couch Surfing บ้าง หรือยังไม่กล้าลอง comment มาเลยนะ #couchsurfing #เที่ยวต่างประเทศ #วัฒนธรรม #tiktoktravel #ประสบการณ์

About