@bach17a: ¿Por qué los sprints queman más grasa? #ejercicio #salud #parte6 En este video, exploramos el ejercicio de sprinting, destacando cómo los humanos estamos construidos para la resistencia. Aprenderás sobre la importancia del sprint training y cómo el running puede ser una forma efectiva de quemar grasa. Este tipo de entrenamiento es un high intensity interval training que potencia tu rendimiento físico, como lo es la resistencia del cuerpo humano a la electricidad. No olvides que si te ha gustado, Dale LIKE Y SUSCRIBETE aqui: www.youtube.com/@BACH17A Sigueme en mis otras redes sociales : https://www.instagram.com/daniel_llerena1/ https://www.tiktok.com/@bach17a