@dr.ewertonvignolli: Você tem algum? 1. Seu sono piorou do nada: Você acorda no meio da noite, dorme leve ou levanta cansada mesmo depois de horas na cama. 2. Seu corpo começou a mudar sem explicação: A gordura abdominal aumenta, o inchaço aparece e emagrecer fica mais difícil, mesmo fazendo "tudo igual". 3. Sua memória e concentração não são mais as mesmas: Esquecimentos frequentes, dificuldade de foco e aquela sensação de "névoa mental". 4. Seu humor ficou mais instável: Irritação, ansiedade, sensibilidade emocional ou sensação de estar "sem paciência pra nada". 5. Seu ciclo menstrual começou a mudar: Menstruação irregular, fluxo diferente ou intervalos maiores entre os ciclos podem ser um dos primeiros sinais da perimenopausa. E o mais importante: esses sintomas podem começar até 10 anos antes da última menstruação.

Dr. Ewerton Vignolli

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Thursday 04 June 2026 01:03:37 GMT