1. Home
  2. Detail

@fit_or_fat: 5 พืชโปรตีนสูง กล้ามแน่นเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือสุขภาพดี #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีนไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดพุง #ลดพุงเร่งด่วน #ลดหุ่น

FITorFAT
FITorFAT
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 07 June 2026 05:45:00 GMT
18086
807
7
57

Music

Download

No Watermark .mp4 (50.7MB) No Watermark(HD) .mp4 (33.36MB) Watermark .mp4 (50.7MB) Music .mp3

Comments

taimosu
Katai Taimo :
เต้าหู้พวง นี่ของโปรดเลย แต่เศร้าตรง ชอบที่อยู่ในต้มพะโล้....มันหวานนนนแคลพุ่ง
2026-06-09 13:58:47
0
got.1057
Got 10 :
ขอบคุณ🥰🥰
2026-06-07 07:27:06
0
innerstickerracing
Inner logis :
ขอบคุณครับ
2026-06-07 06:57:01
0
friday445566
Friends ☕☕🌹🌹🌹 :
เมล็ดฟักทองคือเดอะเบสเลย😂😂
2026-06-07 10:43:27
1
1984_ice
Thana nail and hair :
🙏ขอบคุณค่ะ
2026-06-09 02:28:54
0
chanakan03_sittichai19
❀ • ᭄𝑪𝒉𝒂𝒏𝒂𝒌𝒂𝒏࿐ 🦋 :
น้ำหนักเพิ่มขึ้นมา 5 โล หนักจากกินโปรตีน จากไข่+เนื้อสัตว์+ทูน่า+เห็ด+ต้นอ่อนทานตะวัน(กินประจำ) แต่รู้สึกว่า ตัวเท่าเดิม เพราะเสื้อผ้าใส่ไม่แน่น มีผลเสียไหมคะ
2026-06-07 07:14:06
0
friday445566
Friends ☕☕🌹🌹🌹 :
💙💙💙
2026-06-07 07:24:37
2
To see more videos from user @fit_or_fat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😈❤️‍🔥
😈❤️‍🔥


ون تو ثري فور##وسامالذهبي ##fyppppppppppppppppppppppp #بنات #الباشا
ون تو ثري فور##وسامالذهبي ##fyppppppppppppppppppppppp #بنات #الباشا
#FYP #PourToi Sosie Parle-G
#FYP #PourToi Sosie Parle-G
Be alone it’s peaceful.. #meaningfultattoo #mentattoos #handtattoos #daves_artistry #tattooinekpoma
Be alone it’s peaceful.. #meaningfultattoo #mentattoos #handtattoos #daves_artistry #tattooinekpoma
The Hidden Core | Deep Muscles of the Female Body! - - The deep core is more than abdominal muscles — it is a pressure system that stabilizes the spine, supports internal organs, and controls movement. This 3D anatomical visualization reveals: • The diaphragm as the superior pressure dome • The transversus abdominis as the true stabilizing corset • The psoas major linking spine to lower limb • The levator ani forming the pelvic floor support system In the female body, pelvic width, Q-angle mechanics, and fascial connections make core stability biomechanically unique. Every breath, step, and spinal movement depends on this integrated muscular network. - - 🎥 Video created by 🩺 (Dr._Bahaa_N_Dmour), CEO & Founder of Smart Doctor 🪄 - - - - #Anatomy #Education #Smartdoctor1 #DrBahaaDmour #dr_bahaa_dmour
The Hidden Core | Deep Muscles of the Female Body! - - The deep core is more than abdominal muscles — it is a pressure system that stabilizes the spine, supports internal organs, and controls movement. This 3D anatomical visualization reveals: • The diaphragm as the superior pressure dome • The transversus abdominis as the true stabilizing corset • The psoas major linking spine to lower limb • The levator ani forming the pelvic floor support system In the female body, pelvic width, Q-angle mechanics, and fascial connections make core stability biomechanically unique. Every breath, step, and spinal movement depends on this integrated muscular network. - - 🎥 Video created by 🩺 (Dr._Bahaa_N_Dmour), CEO & Founder of Smart Doctor 🪄 - - - - #Anatomy #Education #Smartdoctor1 #DrBahaaDmour #dr_bahaa_dmour

About

Legal