1. Home
  2. Detail

@c.hmo: رسمياً اقوى لاعب في بيس موبايل 🤯🔥@كابتن عماد

حـمـو 🔷.
حـمـو 🔷.
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 04 June 2026 05:22:56 GMT
487993
37945
1348
606

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.9MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ssghd13
زيودي🗽 :
والله راح احط الايك --انته حلفت 😂
2026-06-04 05:25:19
197
asad.alsaady
❤القران/ لطميات🍂 :
شكد يوصل😂
2026-06-04 06:08:51
43
raybournemungo
ميلا :
ضوجه منو يلعب
2026-06-30 17:58:19
6
3qp.m
𝑭 :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-07-27 23:22:29
0
gduf_hdjc
محمد مهدي الجواهري :
منو يلعب هدف هذبي
2026-06-04 18:19:55
2
azi_j3
.. :
منو يلعب هدف ذهبي 01792198
2026-06-04 09:52:55
6
55k_60
امير فارس :
منو يلعب هدف ذهبي ؟
2026-06-04 10:54:53
5
5ird__
𝘼𝙡𝙞 :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-04 21:19:08
2
km_7m.4
ابن حويدر 🅰️💎 :
M-CBBAMHDQSQQ
2026-06-30 06:07:17
0
h_p822
حــسَن😅 :
منو يجي ضدي
2026-06-04 11:45:08
1
paterxii_3
⬤⃝ก็็็็็็ :
منو جي بيس هدف ذهبي
2026-06-05 20:08:56
1
geyn.m39
:يّآ عَــ𓄌ـمِـــرَ 𝑰𝑹𝑨𝑸 :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-10 04:50:43
0
55rr_5
مــه‍ـيـدي☄️🌘 :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-04 11:11:07
1
akloo_oo15
آلحــࢪبـي🚸 :
هدف ذهبي
2026-06-11 16:08:07
0
vbn_672
محمد :
يولد نزلت بيس ومتشتخل وجهازي قوي
2026-07-25 22:04:18
2
x_kfa916
مجتبى البدري :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-10 08:26:31
0
g90w0
MrEzel :
منو يلعب هدف ذهبي؟
2026-06-04 09:55:04
3
hasseen1988
الُِمصمم حٍسوُني نيمارٍ :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-04 12:28:43
3
user6511686138830
عمرَّ :
M-CBLKUGMACRJ
2026-06-10 23:00:04
0
imukum
M :
منو يلعب قانون هدف ذهبي
2026-06-04 11:23:33
1
irbfridntsh
فهـدَ ستـارك𓃵 :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-04 15:45:16
3
karrar_151
كرار 🤎🙂‍↔️ :
منو يلعب هدف ذهبي
2026-06-04 12:21:57
1
apod__515
اެݪہِٰ ډيُـݛݛيُ📍.: :
هدف ذهبي
2026-06-04 16:22:03
1
To see more videos from user @c.hmo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


⬇️ 3 ท่าปั้นสะโพก แก้สะโพกบุ๋ม คำอธิบายด้านล่างค่ะ *ทุกท่าในคลิป แจมเร่งความเร็วให้ แต่ถ้าทำจริงๆ ทำขึ้นลงช้าๆนะค้า 1. Standing Hip Abduction / 15 x 3 sets ทั้งสองข้าง - ยืนตัวตรง เท้าชิดกัน (ใช้มือจับกำแพง หรือหาเก้าอี้มาช่วยทรงตัวได้) - ยกขาอีกข้างออกไปด้านข้างตรงๆ และทำช้าๆ - ให้ปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า (อย่าบิดปลายเท้าชี้ขึ้นฟ้า) เพื่อให้กล้ามเนื้อสะโพกด้านข้างทำงานเต็มที่ 2. Clamshells (ท่าเปลือกหอย) / 15 x 3 sets - นอนตะแคง และใช้ขาประกบกันแบบในวิดีโอ - งอเข่าประมาณ 45-90 องศา แล้วเปิดเข่าด้านบนขึ้นให้กว้างที่สุด (ตอนเปิดให้กว้าง สามารถค้างไว้ได้ 1-2 วิ เพื่อให้กล้ามเนื้อสะโพกทำงานเต็มที่) แล้วค่อยๆหุบลง 3. Fire Hydrant / 15x3 sets - คุกเข่า วางมือให้ตรงกับหัวไหล่ และเข่าตรงกับสะโพก หลังตรงขนานกับพื้น - เกร็งหน้าท้องเบาๆ ยกขาข้างหนึ่งกางออกไปด้านข้าง ทำขึ้นลงช้าๆ — ทุกท่าในคลิป ทำแรกๆอาจจะรู้สึกแปลกๆ แต่ทำไปเรื่อยๆ ก็จะเริ่มชินเองค่ะ
⬇️ 3 ท่าปั้นสะโพก แก้สะโพกบุ๋ม คำอธิบายด้านล่างค่ะ *ทุกท่าในคลิป แจมเร่งความเร็วให้ แต่ถ้าทำจริงๆ ทำขึ้นลงช้าๆนะค้า 1. Standing Hip Abduction / 15 x 3 sets ทั้งสองข้าง - ยืนตัวตรง เท้าชิดกัน (ใช้มือจับกำแพง หรือหาเก้าอี้มาช่วยทรงตัวได้) - ยกขาอีกข้างออกไปด้านข้างตรงๆ และทำช้าๆ - ให้ปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า (อย่าบิดปลายเท้าชี้ขึ้นฟ้า) เพื่อให้กล้ามเนื้อสะโพกด้านข้างทำงานเต็มที่ 2. Clamshells (ท่าเปลือกหอย) / 15 x 3 sets - นอนตะแคง และใช้ขาประกบกันแบบในวิดีโอ - งอเข่าประมาณ 45-90 องศา แล้วเปิดเข่าด้านบนขึ้นให้กว้างที่สุด (ตอนเปิดให้กว้าง สามารถค้างไว้ได้ 1-2 วิ เพื่อให้กล้ามเนื้อสะโพกทำงานเต็มที่) แล้วค่อยๆหุบลง 3. Fire Hydrant / 15x3 sets - คุกเข่า วางมือให้ตรงกับหัวไหล่ และเข่าตรงกับสะโพก หลังตรงขนานกับพื้น - เกร็งหน้าท้องเบาๆ ยกขาข้างหนึ่งกางออกไปด้านข้าง ทำขึ้นลงช้าๆ — ทุกท่าในคลิป ทำแรกๆอาจจะรู้สึกแปลกๆ แต่ทำไปเรื่อยๆ ก็จะเริ่มชินเองค่ะ




bài mèo nổ và các bản mở rộng #meono #baimeono #explodingkitten #meonoviethoa #uno #unonomercy #thinhhanh #xuhuong #trending
bài mèo nổ và các bản mở rộng #meono #baimeono #explodingkitten #meonoviethoa #uno #unonomercy #thinhhanh #xuhuong #trending

About

Legal