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Thursday 04 June 2026 08:01:45 GMT
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Comments
Thomas :
la créatine aide légèrement pour la force genre tu peux lever 2kg de plus sur tes charges
2026-06-04 12:46:15
3
LES 3 S :
Je prend la crea tout les jour a peut près 5g sa faut plusieur mois mais j'trouve ya aucun effet
2026-06-05 17:55:15
1
Tispaco :
je viens de me faire une lombalgie....est ce du a la prise de créatine quotidienne et peux être une sous hydratation? merci
2026-06-05 02:09:31
0
Ali 4567890 :
Bjr, la créatine peut provoquer des dégâts sur les reins ?
2026-06-05 22:28:15
0
cf*Nept :
j'ai commencé une prise de charge 20g pendant 5 jour
2026-06-04 20:14:43
2
🇫🇷S𝖊𝖆𝖓.🇫🇷 :
C'est bien pour avoir une Dialyse aussi
2026-06-05 14:53:58
0
PR :
Après 30jrs on continue ??
2026-06-05 20:37:32
0
tariqbenzyadtbz :
bonjour, un enfant de 12 ans peut prendre de la créatine ?
2026-06-05 11:59:06
0
19celle62 :
je montais un col à vélo a 16,6 de moyenne, 3;mois après je monte a 20,6
2026-06-05 11:02:31
0
Sabine Hedin :
je commence un rééquilibrage alimentaire hypocalorique 1700 kcal pour 113kg et 165 cm. J'ai une prothèse totale du genou gauche et le droit est en arthrose sévère et je dois faire un peu de marche, vélo d'appartement et natation. j'ai bcp de crampes et mon corps est inflammé. je voudrais prendre du whey pour mes collations+ fromage blanc et de la créatine est ce bon pour moi pour m'aider dans la perte de poids mais surtout pour m'aider à garder mes muscles. merci
2026-06-05 08:30:52
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patriciaalicewall :
Je fais de la marche sur tapis 1h30 6,5 et 20 mn incliné a7 tous les jours je fait une alimentation équilibrée mes j’ai la fibromyalgie et ostéoporose ça peut m’edee ? Cordialement
2026-06-04 22:39:36
1
gregou :
Tres intéressant, merci
2026-06-05 10:23:48
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Kevin :
est ce que ça sert à qqch pour du cardio ?
2026-06-05 18:44:37
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MelfradeMboussaNgankama :
Merci
2026-06-05 14:00:28
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☆M&M☆ :
💯💯
2026-06-05 04:27:39
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Eljye Camara coach sportif :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💪💪💪💪
2026-06-05 08:43:32
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Ericésar :
À 73 ans ? Et puis n est ce pas simplement de l eau en plus dans les muscles ?
2026-06-05 12:31:14
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