@vyy.phu: Công thức cơm rang yến mạch Nguyên liệu: - 5 muỗng = 50gr yến mạch cán dẹp - 2 quả trứng gà - Đậu que, cà rốt (có thể thay bằng bắp, đậu hà lan,...) Cách làm - Trộn 5 muỗng ym cùng với 2 quả trứng để cho ym nở khoảng 2-3p - Thái nhỏ rau củ, rang cho chín sau đó để ra tô - Rang ym cho ráo lại, nhìn ym ko dính vào nhau nữa là được - Trộn chung ym với rau củ trên bếp 1 xíu và nêm muối với hạt nêm cho vừa ăn #nangcapbanthan #healthy #foryou #viral #tiktok

cungvyxinhhon

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 04 June 2026 08:34:26 GMT

83185

2884

264

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.42MB) Watermark .mp4 (7.96MB) Music .mp3

Comments

bà chã húii :

yến mạch cáng vỡ đcko chị

2026-06-04 15:40:18

2-0-0-0🫶🏻 :

Dùng 1 quả trứng đc k c

2026-07-23 13:18:10

ʟᴜɴᴀᶻᶻᶻ 🧸 :

k cs đậu que thì cho dưa leo đc k ạ

2026-06-09 14:21:58

💗⋆ (づ｡ ◕‿‿◕｡ )づ :

Chij hiện tại nhiêu kg ạ

2026-06-04 08:43:34

41kg đổi tên 🍓 :

5 muỗng yến mạch vậy là bao nhiêu gam nhỉ

2026-06-08 05:29:07

sườn xào chuaa cayy :)) :

1 dĩa như vậy là bao nhiêu calo v c

2026-06-05 08:54:14

🌹 hoa hồng :

sáng mình làm mang đi làm được ko bạn

2026-06-04 08:54:50

Mỹ Hằng :

ngon quá chị ơiiiii🥰

2026-06-04 08:53:36

To see more videos from user @vyy.phu, please go to the Tikwm homepage.