@noa_ljn0: @Leon Kahara best triceps exo 🔥🔥🔥#fyp

𝓛♥ :

Rate my biceps

F💯 :

the best form i’ve seen out of everyone else who’s tried this excersise😮‍💨💯💪💪

PODZ 🇬🇧 :

same as standing up and pushing down 😂

St :

who dares swims :

Well done bro you’re on the right track 💪👍

neil.wby :

Absolute form 🙌🏼

maxim_lmr :

Avec cette exo tu vas pas prendre vite de la masse mais Aze

Paul :

Over thinking it

... :

How is this better

Noobman5962 :

les "coachs" tiktok qui vont a la salle depuis 3 heures ....

🫵🏼 :

magnifique paf 😳😂

seb.ft :

Fait déjà les exercices basique avant de faire des exo bricolage

? :

Comment t’a fait pour allez à la salle aussi jeune ?

Esuteban :

Pq vous faites des trucs compliqués quand vous débutez

Nathan Lee 🎵 :

Melt!

John333 :

just do a standing tricep push down 😏

Dmav :

its not working

Simples :

Serious question what do ya gain from that position that you do gain from standing because you aren’t extending your arm fully like that

🐍-James-🐍 :

Raf.👻 :

Force 💪💪