@emspakienduc: VUỐT TAY ĐỂ "THÔNG" RUỘT – MẸO ĐÔNG Y CỰC HAY! Theo Đông y, kinh Đại Tràng có mối liên hệ mật thiết với chức năng bài tiết của cơ thể. Mỗi ngày dành vài phút vuốt dọc đường đi của kinh Đại Tràng trên cánh tay có thể giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hỗ trợ hoạt động của đường ruột. 👉 Cách thực hiện: Dùng tay này vuốt mặt ngoài cánh tay bên kia từ ngón trỏ lên vai. Vuốt chậm, đều, lực vừa phải. Thực hiện 36 lần mỗi bên, sáng hoặc tối đều được. 💡 Thường xuyên day vuốt kinh Đại Tràng giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn, hỗ trợ giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, táo bón do khí trệ. ⚠️ Đây là phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe theo Đông y, không thay thế điều trị y khoa khi có bệnh lý đường tiêu hóa. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, đôi khi cơ thể sẽ cảm ơn bạn bằng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn! 🍃✨ #DongY #BamHuyet #ChamCuu #SucKhoeTuNhien #KinhDaiTrang #ThongRuot #TaoBon #DayBungKhoTieu #DuongRuotKhoeManh #ChamSocSucKhoe #MeoDongY #DuongSinh #KhiHuyetLuuThong #SucKhoeMoiNgay #yhoccotruyenntrunghoa #BamHuyetTaiNha #SongKhoeMoiNgay #MeoSucKhoe #KhoeTuBenTrong #EmSpa #EmChamSocSucKhoe #DuongSinhEm

Êm Spa - Kiến Đức Lâm Đồng

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 04 June 2026 09:47:19 GMT