@layalina_baghdad: عنود الاسمر - احلى لون علية الحني -- استمتعو بأجواء قاعة ليالينا 🔥 تستمر بأقوى البرامج الفنية واجواءها المميزة والفخمة . . العنوان بغداد - شارع السعدون - داخل فندق بغداد للحجز والاستفسار ‏‭0771 001 0113‬‭📞

ليالينا فندق بغداد
ليالينا فندق بغداد
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 04 June 2026 10:37:15 GMT
3336
338
3
5

Music

Download

Comments

abuabbasalami
عباس اللامي :
😘😘😘
2026-06-04 10:40:51
0
morteza09098
مرتضى ميساني :
❤️❤️❤️
2026-06-04 10:40:00
0
use_opl1
وسام البغدادي :
🌹🌹🌹
2026-06-04 13:33:19
0
To see more videos from user @layalina_baghdad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎾 ЛІКОТЬ ТЕНІСИСТА: ЧИ ДОПОМАГАЄ МАНУАЛЬНА ТЕРАПІЯ? На відео - мобілізація за концепцією Mulligan (MWM) при латеральному епікондиліті. У короткостроковій перспективі така техніка може: ✔ зменшити біль; ✔ покращити силу захвату; ✔ покращити функцію руки. 🧠 MWM впливає на зменшення болю і покращення функції (ймовірно через нейрофізіологічні механізми), а не на структуру сухожилка. Саме тому ми часто використовуємо її як інструмент для швидкого зменшення симптомів. Але важливо розуміти 👇 ❌ мобілізація не відновлює сухожилок; ❌ не змінює його структуру; ❌ не є основним методом лікування. 💡 Сучасний підхід до латеральної тендинопатії ліктя базується насамперед на терапевтичних вправах та поступовому навантаженні сухожилка. Тому в нашій практиці: 👉 спочатку можемо використати мобілізацію для зменшення болю та покращення функції; 👉 після цього додаємо вправи, які є основою довгострокового результату. 🎯 Головна ціль - не просто тимчасово зменшити біль, а повернути повну функцію руки та толерантність до навантаження. 📚 Джерела: • Paungmali A, O’Leary S, Souvlis T, Vicenzino B. Hypoalgesic and Sympathoexcitatory Effects of Mobilization with Movement for Lateral Epicondylalgia. • Vicenzino B, Paungmali A, Teys P, Mulligan B. Mobilisation with Movement and Exercise, Corticosteroid Injection, or Wait and See for Tennis Elbow.
🎾 ЛІКОТЬ ТЕНІСИСТА: ЧИ ДОПОМАГАЄ МАНУАЛЬНА ТЕРАПІЯ? На відео - мобілізація за концепцією Mulligan (MWM) при латеральному епікондиліті. У короткостроковій перспективі така техніка може: ✔ зменшити біль; ✔ покращити силу захвату; ✔ покращити функцію руки. 🧠 MWM впливає на зменшення болю і покращення функції (ймовірно через нейрофізіологічні механізми), а не на структуру сухожилка. Саме тому ми часто використовуємо її як інструмент для швидкого зменшення симптомів. Але важливо розуміти 👇 ❌ мобілізація не відновлює сухожилок; ❌ не змінює його структуру; ❌ не є основним методом лікування. 💡 Сучасний підхід до латеральної тендинопатії ліктя базується насамперед на терапевтичних вправах та поступовому навантаженні сухожилка. Тому в нашій практиці: 👉 спочатку можемо використати мобілізацію для зменшення болю та покращення функції; 👉 після цього додаємо вправи, які є основою довгострокового результату. 🎯 Головна ціль - не просто тимчасово зменшити біль, а повернути повну функцію руки та толерантність до навантаження. 📚 Джерела: • Paungmali A, O’Leary S, Souvlis T, Vicenzino B. Hypoalgesic and Sympathoexcitatory Effects of Mobilization with Movement for Lateral Epicondylalgia. • Vicenzino B, Paungmali A, Teys P, Mulligan B. Mobilisation with Movement and Exercise, Corticosteroid Injection, or Wait and See for Tennis Elbow.

About