@dyd__3534: شيماء البصري #الديوانية_سماوه_كربلاء_نجف_حله_ذي_قار #اربيل_العراق_كوردستان #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اعراس #رنين_البصري

لارا 💕
لارا 💕
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 04 June 2026 10:44:32 GMT
7391
584
8
25

Music

Download

Comments

user8186852157221
محمد الجوهري :
فديتك
2026-06-08 18:20:55
0
aliilpa
مصطفى العَراقي :
2026-06-04 16:50:24
0
abuhassanaltamimialhass4
ابو حسن التميمي :
منوره الغاليه
2026-06-04 20:16:15
0
ahmed.sky807
Ahmed Sky :
وين العنوان
2026-06-04 19:50:33
0
g_g_gj
تحسين الدراجي :
صدكتي
2026-06-04 21:47:14
0
user985458772766
والد الشايب :
🥰🥰🥰
2026-06-04 10:49:28
0
ay_19987
🎶 ᴀʏʜᴀᴍ 🎤🇮🇶 ↬ ❥ :
@شيماء البصري🎤
2026-06-04 19:14:28
0
To see more videos from user @dyd__3534, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ازاي تطور نقاط ضعفك الجزء الأول - التمارين السينجل  ================== في فايدة تانية ، لازم تكون عارفها عن التمارين الـ Single وهي انها بتساعدك تحل مشكلة الـ Muscle Imbalance  يعني ايه الكلام ده ؟  جزء جسمنا اليمين ، أوقات مش بيكون شبه جسمنا الشمال ، يعني ممكن تلاقي عضلة البايسيبس اليمين أكبر من الشمال ،  الشيست الشمال أكبر من اليمين ، وهكذا .. دي حاجه اسمها Asymmetry ، حل المشكلة دي بيكون ببساطة إنك تلعب كل جنب لوحده بشكل Single وتبدأ بالعضلة الضعيفه ، وتستمر علي كده أطول فترة ممكنه ..  طبعًا في تفاصيل تانيه لحل المشكلة دي هتلاقيني إتكلمت عنها في فيديو منفصل كنت منزله قبل كده  لكن الهدف من الفيديو ده ، هو اني اوريلك اتجاهي اللي بقيت بفكر بيه الفترة دي  وهو الـ minimalist ، أو تقدر تسميها التبسيط .. مبقتش بشوف الدنيا معقده وإني لازم دايمًا اتمرن بأكتر حاجه Optimal في الدنيا .. لأ ، انا مهتم أكتر بان الدنيا تكون أبسط عشان اقدر استمر عليها فترة طويلة .. وشكرًا  تمت بفضل الله . ============ #foryou #fyp #gym #GymTok #gymrat
ازاي تطور نقاط ضعفك الجزء الأول - التمارين السينجل ================== في فايدة تانية ، لازم تكون عارفها عن التمارين الـ Single وهي انها بتساعدك تحل مشكلة الـ Muscle Imbalance يعني ايه الكلام ده ؟ جزء جسمنا اليمين ، أوقات مش بيكون شبه جسمنا الشمال ، يعني ممكن تلاقي عضلة البايسيبس اليمين أكبر من الشمال ، الشيست الشمال أكبر من اليمين ، وهكذا .. دي حاجه اسمها Asymmetry ، حل المشكلة دي بيكون ببساطة إنك تلعب كل جنب لوحده بشكل Single وتبدأ بالعضلة الضعيفه ، وتستمر علي كده أطول فترة ممكنه .. طبعًا في تفاصيل تانيه لحل المشكلة دي هتلاقيني إتكلمت عنها في فيديو منفصل كنت منزله قبل كده لكن الهدف من الفيديو ده ، هو اني اوريلك اتجاهي اللي بقيت بفكر بيه الفترة دي وهو الـ minimalist ، أو تقدر تسميها التبسيط .. مبقتش بشوف الدنيا معقده وإني لازم دايمًا اتمرن بأكتر حاجه Optimal في الدنيا .. لأ ، انا مهتم أكتر بان الدنيا تكون أبسط عشان اقدر استمر عليها فترة طويلة .. وشكرًا تمت بفضل الله . ============ #foryou #fyp #gym #GymTok #gymrat

About