@huonganhealthy: Hạt chia chứa omega-3 gấp 8 lần cá hồi, canxi gấp 5 lần sữa tươi, chất chống oxy hoá gấp 3 lần quả nho đen, kali gấp 3 lần chuối, magie gấp 15 lần bông cải xanh , protein gấp 6 lần khoai tây. Hãy ăn mỗi ngày 1-2 thìa cafe, ngâm nở trước khi dùng nhé #duongnhan #xuhuong #healthy #u30u40vẫnxinh #meosongkhoe