@mackanskost: Teriyakikyckling - ALLT I EN FORM! 😍🍀 På bara 30 minuter får vi en hel form fylld med så smakrik, färgglad och smarrig mat. Det här är också ett av 60 recept i min sprillans nya kokbok ”middagar & matlådor”. 📚 En kul grej? Just nu kan du förhandsboka den SIGNERAD på länken här! ✍🏼 🥳 Klicka på DELA och SKICKA till någon du tror skulle gilla det här! Det du behöver är.. 500 g strimlad kycklinglårfilé 1 röd paprika 1 grön paprika 1 rödlök 250 g pak choi 1,5 dl teriyakisås 0,5 dl japansk soja sesamfrön salt & peppar Sätt ugnen på 200 grader. Skär paprikorna i bitar och rödlök i klyftor. Bryt pak choi i bitar. Ner med strimlad kycklinglårfilé i en ugnsform. Salta och peppra. På med grönsakerna. Häll på teriyakisås och soja. Blanda runt ordentligt. Skicka in i ugnen cirka 25 minuter eller tills kycklingen är klar igenom. Sedan är det bara servera med kokt ris och njuta av något grymt gott! 😍 Men nu är jag nyfiken på att höra, har du beställt en signerad bok? Eller kommer du göra? Berätta här nere! HEJ! 🫢👋🏼 #enkelmat #vardagsmat #helgmat #matlåda #matlådor

Marcus Frank

Open In TikTok:

Region: SE

Thursday 04 June 2026 12:13:58 GMT