@kieu_nghiluc: "những bài tập chân thon" "tập chân mỗi ngày 10p để thon chân" các chị em nghe có quen không ? :))) #kieunghiluc #kiluatbanthan #vanphonggiammo #thaydoibanthan #sinhviengiammo
mn oii có cách nào giảm bắp chân k ạ bắp chân em too e tự ti quá 😭
2026-07-11 07:42:50
4465
pkhi :
T muốn bắp chân nhỏ🥺
2026-07-19 06:51:43
2356
dieuu.thuu.traa :
Chuẩn ấy. Chỉ cần ăn thâm thụt calo là chân giảm đi thật. Tuii nhân chứng sống đây giảm 7kg mặc lại quần thấy rộng đùi ròi🥰
2026-07-09 08:03:09
776
yêu rau xanh :
giảm mỡ thâm hụt calo là nó bé lại th:)
2026-07-23 06:46:53
436
44kg thì đổi tên :
thâm hụt calo với cardio/tabata là nhỏ ngay ý mà
2026-07-28 15:21:04
282
แพรา˚⋆୨ৎ ⟮𝒌𝒗𝒚⟯ :
Em người nhỏ, mỗi có chân mỡ với to
2026-07-24 10:24:57
76
Lan Hương :
Thiệt á, tập thì chỉ lên cơ và to ra nhưng mà nó chắc thoi
2026-07-11 02:30:21
127
đẹp gái mà ngu :
t muốn chân thon cả bắp tay nữa
2026-07-18 05:10:47
111
ltm :
muốn chân to lên thì sao ạ😇
2026-07-26 07:15:09
25
minchon senpai~ :
theo gen r
2026-07-21 02:29:40
11
✨天使可爱✨ :
thế còn muốn chân thẳng thì sao ạ
2026-07-16 03:56:59
12
Gáixinhchơilesxemsétkhôngche :
Thật đó bây ơi t tập gym nghĩ tập chân sẽ nhỏ nhưng méo 1 tháng tập xong cái chân to như đàn ông:))))
2026-07-21 10:02:03
13
22hsleep :
làm sao để chân thẳng😞
2026-07-19 04:41:13
17
thienan05711 :
Tập6 tháng r mà chỉ chắc lại thôi chứ Ko bé thật Vd này đã khai sáng tao
2026-07-24 06:14:08
15
cần chan môn sinh. :
Tập mà kết hợp giãn cơ là đỡ cơ hơn dkh nhỉ
2026-07-27 03:34:25
7
em là chính em :
t đùi bé hơn bắp chân cơ
2026-07-18 07:49:57
6
nquynhhh.bighit :
Ê má đang tập gặp ông này ko bt có nên tập tiếp ko
2026-07-12 06:41:16
7
chuabaogio_03 :
Chân nhỏ đi bộ nhiều nha
2026-06-04 15:00:12
26
tinhtafine :
vậy còn muốn bắp tay thon hơn thì sao bây giờ ạ😭😭 cíuuuu
2026-07-11 08:50:15
11
Huyền Tô :
Trộm vía tui có đôi chân siêu đẹp , dạo này ngày nào cũng tập mấy động tác chân để cho chân săn chắc mà lại sợ bị nhỏ đi quá 😢
2026-07-11 09:33:34
8
Đói :
phần mỡ khó giảm nhất vẫn là đùi mình có từng thâm hụt calo r nó lồi cả sườn nhưng đùi vẫn cỡ ngoài 50cm vì khung xương to nên có giảm thì nhìn người cũng chẳng nhỏ đi mấy
2026-07-21 07:03:27
5
lynk :
cho e xin thực Đơn thâm hụt calo ạ
2026-07-11 15:36:11
45
🐳 :
chân có cơ thì sao anh ơi 😭😭
2026-07-19 02:43:53
1
To see more videos from user @kieu_nghiluc, please go to the Tikwm
homepage.