@ssy__jx: السر الحقيقي لتفجير وتعريض الأكتاف (في البيت او الجيم!)#تمارين#تمارين_منزلية_رياضية #تمارين #بناء_عضلات #في_المنزل

شيفرة
شيفرة
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 04 June 2026 13:16:23 GMT
50611
2805
42
175

Music

Download

Comments

axus7080
𓆩𝑉𝐸𝑋☪𓆪 :
ليش تمرنت صدر من يومين والألم للحين ما راح
2026-06-04 14:51:44
9
ibrahim19885
G 1988 :
كلام كثير عالفاضي
2026-06-04 21:06:28
7
gimigkrimo.krimo
GimigKrimo Krimo :
مشكور
2026-06-04 21:43:44
0
0gkv
94 :
طولتها مره جاني النوم ولا وصلت التمرين
2026-06-04 20:05:34
2
liriones
Liriones :
اختصرررر كلامك كثير
2026-06-04 21:44:34
0
fgazmal66
مزموز ابو قشرة :
ما كملت الفيديو من التمطيط
2026-06-04 21:59:10
0
811.k3
مصطفى :
كابتن جاي اكل وما اشبع بس لبارحه متعشي اربع مرات
2026-06-04 19:02:04
0
por2830
انت .. انا :
احلى تمارين عند الأكتاف والظهر
2026-06-04 20:52:13
0
1x2d1
✪𝒶𝒷𝒹𝓊𝒶𝓁𝓏𝒾𝓏✪ :
طيب ماعندي دوبل
2026-06-04 21:26:45
0
h8.505
🇮🇹 :
كل ماجاني اشعار اعرف انك صليت على النبي 🌷🌸
2026-06-04 20:35:45
0
a_ztt25
ازهر جمعة 🕊️😅 :
معدل الصراحه
2026-06-04 13:18:49
1
almosafer33
الـمُــسَــافِر🇸🇦 :
ياكثر كلامه 😏
2026-06-04 21:28:31
0
madiha.chimie
Chocova :
شكرا على الافادة
2026-06-04 21:08:05
0
h.ck6
محمــد›6.2 :
ليش تفلسف واجد شرح التمرين 1/100 تكلم عن أهمية 100/100 عطنه التمرين وخلاص
2026-06-04 21:42:55
0
vsii__
🔝Đ7 :
الكلام عاده ثلاث مرات بطرق مختلفه
2026-06-04 21:28:03
0
vx7._r5
S T O P :
التنشيب هم ياخذ بروتين اتمنه ترد عليه
2026-06-04 13:19:39
0
shreif_27
Ċapŧain ßĥrëiff :
عاش عليك والله انت اللي بتقدمه لناس ده محدش بيقدمه غيرك الصراحة محتواك حلو اوي ويريت تكمل ❤️❤️
2026-06-04 20:11:08
0
aa0220627
aa :
في تمرين كتف جانبي يخلي كتفك يرجف وهو بالبار
2026-06-04 13:49:23
1
majidmajid463
Majid Majid :
انا ماعم اتعب ابدا رغم اني العب خمس لعبات تبع 15
2026-06-04 15:19:20
0
m__mgn
𝐌 :
اول
2026-06-04 13:20:43
0
rl14085
RL.Bimmer :
صحيح ولمثال ينضرب على لعبي الMMA الكتف يتطور معا الملكمه اصل يدك تبقا مرفوع وفي توتر مستمر هنا تبني سمك في الاكتاف ولجسم كله في توتر عضلي مفي جهاز يحاكي التوتر حق الملكمت للاكتاف
2026-06-04 18:49:48
0
elnazerahmed
elnazer ahmed :
عااااااااش 💪
2026-06-04 22:09:18
0
qai.26
قايد♩ :
ي غالي 💉
2026-06-04 16:00:13
0
To see more videos from user @ssy__jx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About