Lina
Region: US
Thursday 04 June 2026 15:26:29 GMT
580284
25064
108
180
Music
Download
Comments
٫ ⦓ ٫ ﮼علي.🖤🐊 ، ⦔ ࿐ :
نفسي تطلع تحكي عني عشان اعرف أشياء ما بعرفها عني
2026-06-05 02:02:25
590
Wafaa Mohamed 🍒 :
عشان كده جامده بتنام بدري وبتصحي بدري
2026-06-04 15:28:07
414
ٍ🦅ךיאן בל🦅 :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخليت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-06-06 14:28:22
2
🫦Nourhen🫦 :
لينا ساعديني انا لسا ما بعرف اشتغل محققة جينائية أو سيدة اعمال يا بالتصميم والازياء أو التجميل ممكن تساعديني اختار انا احبهم الاثنين قد بعض وحايرة واهلي بدن ياني معلمة أو طبيبة بس انا رافضة رفض قاطع ساعديني يا لينااا😭😭😭حايرة وهذا مستقبلي علي بس سنة و بختار توجيهي بدي مساعدة و ما عرفت اقرر ما عندي اي حد استشيروا ولي افضفضلوا قالولي انتي محجبة ما يصير بس بالنسبة الي عادي بس امي بتقلي انتي اصلا غبية و ما يصير تصيرين شي كبير بس انا والله من قبل اني الاولى بس طفولي شغفي صرت اكثر شي الرابعة او الثالثة احتاااج لمساعدة انا حايرة في الاختيار😭😭
2026-06-07 16:47:38
5
lostin23april :
احبك لينا
2026-06-04 17:56:31
39
لــ𝐋𝐞𝐞𝐧ـيــטּ :
مشتحيل شافت فيد الي
2026-06-09 14:13:21
2
𝖆 𝖍 ̶ 𝖒 ̶ 𝖆 ̶ 𝖉 ރ :
رسالتك على خاص ردي لو سمحتي ارفعوا تعليقي
2026-06-07 00:21:56
13
alimahmoud4810 :
لينا للتربية والتعليم
2026-06-05 05:42:57
20
mm_200891000 :
✨الدجاجة✨
2026-06-08 20:00:36
2
scrollingtwentyfourseven :
هاي تحذير مش مخالفه
2026-06-04 15:47:21
16
★ :
ياخي بحبك 🥹💞
2026-06-04 15:29:12
9
fearlesscore0 :
الفلاش اللي محد يتمناه 😂😂لينا أنا صار عندي البوم صور من كثر ما تخالفت 😂😂😂
2026-06-06 16:52:31
3
★ :
لينا صار عند نسر تيك توك
2026-06-04 18:39:37
1
ِ :
القبول ✨♥️♥️♥️♥️♥️
2026-06-04 15:35:23
5
مرت القاضي :
لينا صوت الحق لا يعلو عليها أي صوت ✌️👍
2026-06-04 18:17:25
5
.... :
نطالب بتوثيق لينا 😊😓❤️
2026-06-06 02:17:14
3
Lôłétá🕊️ :
نورت الدني لما طلعتي بالليل😂❤️
2026-06-04 18:37:27
2
To see more videos from user @lina__alqaq__, please go to the Tikwm
homepage.
