@kernblick: Mache jeden Tag 50 Liegestütze und das passirt mit deinem Körper! #Körperfakten #Gesundheit #körperwissen #medizinwissen #ernährung #Protein #muskelaufbau

Paul.rl :

Lerne hier mehr als in der Schule

Halil 💎 :

50 Liegestützen jeden Tag seit 4 Jahre

francosantacroce3 :

50 Pack ich nicht

Luptatorul ro :

Liegestützen sind gesund?

boomfunny :

brauchen die Muskeln keine Pause?

Haxhi Toplica :

Ich schaffe nicht mal 10 😂😂

F.Jack :

Ich mach am Stück mindestens 50 Liegestützen mit 59 Jahren das hält mich fit 💪 seit ca 3 Monaten

oskarBasketball :

mache jeden Tag 100

Multipass :

Gestern 33 auf 50 komme ich noch nicht

Nouri.CGN :

Auf einmal oder darf man Pause machen?

diegoherreira37 :

Von 5-5 Diamand push ups nun bei 16-11-10-9 und das innerhalb 2 Monaten. Natürlich alle 2 Tage

Eldin :

Mache 500 jeden Tag ist das gut ?

💨 :

liegestütze trainiert Bauchmuskeln??

𝐍'𝐂 💆🏽‍♂️👑 :

Am stück aber?

Raphi :

Über den tag vertrilt oder auf einmal ?

Adrian :

mit oder ohne pause

Blümchen1809 :

Mache alle 2 Tage 100 ist das dann das selbe?

Nadine von Löwenstei :

ja

Kanackee038 :

Direkt nach dem aufstehen mache ich 30 Liegestützen und das ist sehr gut damit Mann in denn Tag startet das tut mir sehr gut

David🇩🇪 :

sind 10 diamond push ups gut pro tag + 20-30 Liegestütze?

✅ Lars 🤷‍♂️ :

Ich merk trotzdem nüscht. 😳

🔥Sprilexx🔥 :

Mache 700 Liegestütze, aller 2 Tagen..

🌹🅱️🇩🇪🌍🇭🇺🌍🇬🇧🅰️🌹 :

SKAMMI85 :

50 ist zu wenig,mindestens 150

kurdo :

Ich mache in der Woche 5 mal und immer 200 am tag natürlich mit Pausen und das mach ich seit ich 17 jahre alt bin, bin jetzt 44