@dr.conradoestol: La educación alimentaria empieza mucho antes de lo que creemos. Los primeros años de vida son una oportunidad única para enseñarles a los niños a disfrutar de una alimentación variada, incorporando frutas, verduras, legumbres y alimentos saludables de forma natural. Es normal que algunos sabores o texturas generen rechazo al principio. La clave no es obligar, sino ofrecer, repetir y dar el ejemplo. Los hábitos que se construyen en la infancia suelen acompañarnos durante toda la vida. Aprender a comer de todo desde chicos no solo ayuda a prevenir enfermedades en el futuro. También les da más herramientas para crecer, desarrollarse y disfrutar de una relación saludable con la comida. Educar en alimentación es una de las mejores inversiones que podemos hacer por su salud.

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Thursday 04 June 2026 16:12:31 GMT
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Comments

lucianallabres
lucita.lucecita :
Ademas de ofrecer frutas , la clave es NO ofrecer postrecitos tipo danet o shimy porque es ahi donde empiezan a no querer mas frutas !! A mi me resulto mucho , las que tienen bebes prueben , van a ver que no falla ! siempre frutas ..de mas grandes de vez en xuando algun flan o helado ( una vez al mes )
2026-08-06 14:47:26
0
mony.grace
Mony Grace :
Uno de mis hijos comia todas las verduras ,"cebolla cruda" en grande no la puede ni ver NOOOOOO ES VERDAD
2026-07-28 01:28:54
1
stefaniperez1991
chimanita👄✨ :
mi hija lleva de merienda brócoli y tomates Cherry por elección propia.
2026-08-18 15:39:51
0
nelidateresaamaya
tete :
A mi hijo le daba manzana con leche y la vomitaba
2026-07-23 20:01:18
0
grid597
Grid :
Perdone que contra diga su opinión, en mi casa hacían siempre coliflor y yo no podía verlo, lo mismo con los mariscos, mi mamá comía y le encantanban, sin embargo hasta el día de hoy yo no los tolero y tengo 64 años.
2026-07-19 01:17:15
0
eljijeador077
Eljijeador :
no lo se doc, en esta no lo acompaño, a mis padres les encantan ciertos alimentos que siempre odié desde muy pequeño, y a mi particularmente me gustan otros que ellos odian.
2026-07-13 04:07:08
20
mara.gutierrez28
María Gutierrez :
no es así yo como de todo y mis hijos no les gusta la verdura
2026-07-25 15:13:59
0
litosanchez07
⚡꒒꒐7ꄲ⚡ :
es verdad un montón de comidas de chico no me gustaban por qué a mí mamá no le gustaban...
2026-06-04 16:34:24
13
mateo_gomez06
𝕲𝖔𝖒𝖊𝖟 :
al contrario, yo de bebe y mas chiquito comia fruta, hoy en dia no como ni fruta ni verdura porque desde que me reconozco las odio. Que te gusten de chico o no no tiene relevancia despues
2026-07-29 10:39:13
0
julirosselli6
julirosselli6 :
eso no es verdad porq ami me gustan todas las frutas y verduras y de bebe le dí de todo y todo escupía.lo q le gustaba no escupia nada
2026-07-27 14:12:52
1
barbymatheo
Barby travel w baby :
Totalmente de acuerdo! Mi hijo desde bebé siempre le di brócoli, coliflor, ensaladas, y tiene 3 años y sigue amando las verduras
2026-07-11 11:23:37
3
nancyvrkear
nico :
mentira. no como cebolla ni polenta y otras comidas y mis hijos siempre comieron y comen de todo
2026-06-04 17:11:58
0
alykinesio7
Aly kinesio :
Jamás pude comer sardinas de chica,de tan solo olerlo vomitaba 😣 hasta el día de hoy no lo puedo oler !!!!
2026-06-12 16:03:35
0
francocarlos777
francocarlos777 :
es correcto...
2026-06-04 16:16:46
1
acevedoayelen2
Ayelen Acevedo :
mis hijos aman las lentejas y ni hablar de su postre que es la fruta❤️
2026-07-18 23:05:17
10
sandra.suarez408
Sandra Suarez :
a mi de niña no me gustaba el arroz con leche con canela y nunca me gustó y mi madre hacia siempre no estoy de acuerdo y tengo 55 años y no. me gusta nunca le hice a mis hijos y les encanta saludos desde Montevideo Uruguay
2026-07-17 02:20:43
1
mony.grace
Mony Grace :
NOOOOOO ES VERDAD YO LE DI COMIDA SANA,LLENA DE VEGETALES ,BALANCEADA VARIADA,SIEMPRE SALUDABLE Y DESPUÉS , EN ADOLESCENCIA ,NO QUERÍAN, NI VER VERDURAS NOOOOOO ES VERDAD
2026-07-28 01:26:45
1
probandorecetas27
probandorecetas :
mis papás adoraban comer pescado y yo no.lo puedo ni oler 😅
2026-06-19 19:46:45
0
user.1025260
P :
es la único que no me gusta de vegetales 😅
2026-07-17 21:39:54
0
romina0960
Romina :
a mis padres les gusta el coliflor,y a mí nunca me gustó
2026-07-29 06:45:55
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aldiherrera2023.cin
la familia canina♡♡ :
titalmente de acuerdo mi hijo come de todo frutas verduras semillas etc !☺️
2026-07-22 09:42:36
0
leticiarojas212
user2611423968026 :
Mi marido y yo comemos verduras y todo variado y ni hija es la muerte para comer nada le gusta
2026-07-21 12:18:51
0
martyngustavo421
martyngustavo421 :
Mí viejo me parece que seguía sus concejos doc,vivíamos comiendo,Dientudos,palmitos silvestre,perdices,nutrias,hasta un ñandú comimos una ves que mí vieja hizo empanadas para todo el Barrio 😆😆,teníamos un árbol de cada fruta y era todo casero por qué no había plata, Verdura era regalada así que se comía a full
2026-07-17 21:57:35
0
lic.grachuramos
Lic.grachu ramos1 :
Mentira . Mis padres comían pescado. mariscos , manteca y yo ni el olor .
2026-06-04 17:44:58
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