Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@amandalaupersonal: Quer seu treino feito por mim? Clica no link da bio 👌🏻
AmandaLau Personal
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 04 June 2026 16:53:32 GMT
483485
27815
262
2098
Music
Download
No Watermark .mp4 (
15.49MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
9.96MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
🇧🇷*KARINE*🇧🇷 :
Os treinos dela não são ruins, ruim é a execução dela!
2026-06-08 03:41:15
706
Jana300115 :
Eu tenho enxaqueca e parei de fazer agachamento na barra. Faço sumô igual ela
2026-06-05 13:08:09
253
Drika :
Treino Qual a marca da mini band?
2026-06-04 19:26:38
5
Maria Eduarda :
sério q barra prejudica enxaqueca??? como assim? será q to me auto provocando crises sem saber kkkk
2026-06-09 12:38:27
51
Émile Andresa :
Eu com enxaqueca e treinando horrores com barra descobrindo isso agora 🤡
2026-06-05 00:12:47
106
Mulher Proverbios 31 :
Eu sentia uma enxaqueca surreal na leg press , não faço mais infelizmente 😔
2026-06-27 03:18:52
4
Vanessa Barros de Oliveira :
Aonde compra esse elástico
2026-06-10 17:50:57
6
Ellen :
Treino
2026-06-28 00:52:34
0
Márcia Alves :
Eu pensei que era frescura pra nós que temos enxaqueca o agachamento com a barra , mas hj sei que era isso que tava me matando 😳😳
2026-06-05 17:22:53
9
Kananda 🦋 :
nessa extensão de quadril com a mine band, tem alguma diferença na posição do elástico, mais em cima ou mais pra baixo ou é irrelevante?
2026-06-04 19:59:25
9
keila.limam :
Porque pessoas com enxaqueca não é recomendado fazer exercícios na Barra?
2026-06-08 19:45:08
5
Erica Girassol :
Agora eu entendi pq não gosto de agachamento na barra q me dá dor de cabeça
2026-06-04 20:35:14
2
Emmy Lee :
Eu quero é seu treino 😅
2026-06-10 03:38:17
1
oliveirasmaari :
E mais milhões de aplicações no glúteo, q deixa tudo mais bonito
2026-06-10 20:25:29
6
cidarodrigues1474 :
treino
2026-06-04 17:40:20
0
ᵐᵃʳʳᵒᵐ ᵇᵒᵐᵇᵒᵐ 🤎🍫 :
ela ia falar da olena. 😂
2026-06-04 21:56:14
4
Brúh 🦋 :
Tenho enxaqueca,não sabia disso da barra😳
2026-06-05 21:42:46
4
_lizamoedo :
Tenho problemas na cervical e n posso fazer exercícios com barra encostada nos ombros. E eu sinto logo o pescoço e cabeça.
2026-06-09 20:11:48
3
Claudia Moura :
treino
2026-06-28 21:39:36
0
Francilda_Moreira :
treino
2026-06-29 00:00:15
0
nini :
Mentira 🤣🤣🤣🤣
2026-06-28 12:10:35
0
vicenildenogueira :
o meu preferido é sumô e eu tenho enxaqueca
2026-06-28 03:12:06
0
Carlos :
atenção big seveeeen
2026-06-28 20:25:12
0
Marinalva Gonçalves :
treino
2026-06-27 22:36:24
0
Gil Silva :
treino
2026-06-04 17:42:53
0
To see more videos from user @amandalaupersonal, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائي#explore #foryou #ترند #
Bra & Underwear Laundry Bag Protector: Tangle-Free, Shape Protection, Hanging Dry & Anti-Bacterial | For Home Washing Machine
Le Bigs - Feu
Быстрый Фарм в Forza Horizon 6: БЕСКОНЕЧНЫЕ Суперигры, Кредиты и Автоталанты #forzahorizon6 #forza #forzahorizon
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy