@fat.vika: 🍠 Печений батат-тако Беремо: батат - 2 шт фарш - 500 г одна цибулина часник - 4 зубчики часниковий порошок - 1 чайна ложка цибулевий порошок - 1 чайна ложка сушений орегано - 1 чайна ложка кмин - 1 чайна ложка паприка - 1 чайна ложка шпинат - 1 упаковка (60-70 г) томатний соус - 150 г сіль чорний перець твердий сир - 30 г Робимо: Починаємо з батату: добряче наштрикуємо його виделкою з усіх боків, поливаємо оливковою олією і ставимо запікатися при 200°C приблизно на 45-60 хвилин, поки він не стане м'яким. Поки батат у духовці, на пательні обсмажуємо цибулю, додаємо фарш і готуємо до готовності, розбиваючи всі великі шматочки лопаткою. Додаємо часник, усі спеції, сіль та перець. Добре перемішуємо. Потім вливаємо томатний соус, додаємо шпинат і готуємо ще кілька хвилин, поки шпинат не зм'якне, а соус трохи не загусне. Готовий батат розрізаємо навпіл і зверху щедро викладаємо м'ясну начинку. Посипаємо тертим сиром і повертаємо в духовку ще на 5-7 хвилин, щоб сир розплавився. Трошки чекаємо, поки батат трохи охолоне і можна їсти 🍠 #рецепт #Recipe #EasyRecipes #foodreels #вечеря

hello.vikky

Open In TikTok:

Region: UA

Thursday 04 June 2026 17:02:50 GMT