@trusting.cat: Серотонин (5-гидрокситриптамин) — это важнейший нейромедиатор и гормон, регулирующий эмоциональный фон, сон и аппетит. Около 95% серотонина вырабатывается в кишечнике, а в мозге он действует как стабилизатор настроения, снижая тревожность и защищая от стресса. #щп #серотонин