@coach.egypt: قبل أن تأكلها.. شاهد ماذا تفعل هذه الأطعمة بأعضاء جسمك! 😳🔥 هل تعلم أن بعض الأطعمة التي نتناولها يوميًا قد تؤثر على الكبد والقلب والمعدة ومستويات السكر والطاقة دون أن نشعر؟ 🤔 في هذه السلسلة سنكشف بشكل علمي مبسط ماذا يحدث داخل الجسم بعد تناول كل نوع من الطعام، وما فوائده وأضراره المحتملة عند الإفراط في تناوله، حتى تتمكن من اتخاذ قرارات غذائية أفضل لك ولأسرتك. ⚠️ الهدف هو التوعية الصحية، فليس هناك طعام ضار بشكل مطلق، وإنما تختلف التأثيرات حسب الكمية والحالة الصحية وطريقة التحضير. تابع الحلقات القادمة واكتب اسم الأكلة التي تريد معرفة تأثيرها على الجسم في التعليقات. 👇 #التغذية_الصحية #أضرار_الأطعمة #الصحة #وعي_غذائي #دكتور_ضياء_العوضي

7541

325

119

2026-06-19 20:11:32

2026-06-17 19:20:07

2026-06-17 20:39:37

2026-06-04 19:24:08

2026-06-19 13:52:48

To see more videos from user @coach.egypt, please go to the Tikwm homepage.