ثامر الحارثي | ثامر فتنس
Region: SA
Thursday 04 June 2026 19:48:58 GMT
5845
132
21
14
Music
Download
Comments
ذهبة 🔱 :
هذي مشكلتي💔
2026-06-05 02:56:28
1
ميم 🇸🇦⚔️ :
بالعكس انا اجووووع بعد التمرين واشتهي اكل ثثقيل
2026-06-05 03:38:00
1
Fier key :
💚💚💚
2026-06-04 19:56:16
0
Bigcoool :
بالنسبة للزرار اللي تحت الدقن
2026-06-04 19:58:29
0
.🇸🇦 :
كيف اتعلم الكلام ذا هل في كتب اقراها
2026-06-04 20:03:43
0
t :
انا ما اضخم اقوي اعصاب نص التكرار الفشل العضلي مع شدة مع زيادة الجلسات وزياده وقت الراحة بين الجلسات
2026-06-04 20:30:39
0
أبو حـور ♡ :
طيب لو كان نفس المشكله بس بدون رياضه يعني ما اجوع لدرجة وجبه وجبتين بالكثير في اليوم كافيه جدا والحمدلله مافي تعب ولاشي بس هل في اشكاليات على المدى البعيد
2026-06-04 22:15:34
0
🕊🍃 :
انا كذا دايم بعد التمرين ماكل
2026-06-05 00:45:43
0
ali saleh :
لو سمحت ممكن تنصحني انا اعاني من السوليليت ونظام تماريني احماء مقاومة كارديو استطالة.شفت فيديو لمدرب يقول لا تعملوا استطالة اكتفي بالhitt هل هذا صحيح أنا أثق بمعلوماتك
2026-06-05 04:12:33
0
AbuM7md✨ :
ياليت تشوف خاصك الله لايهينك🙏🏻
2026-06-05 09:38:00
0
Meme321 :
يعني الجوع بعد التمرين طبيعي ؟
2026-06-05 11:15:20
0
Ziizooo :
الله يرضى عليك تكلم عن التغذية لي فترة احاول انزل وزني وماقدرت احتاج افهم عجز السعرات إذا ممكن تشرحة
2026-06-05 16:17:06
0
ع :
ياكوتش الله يسعدك نحتاج معلومات اكثر عن خسارة الدهون وبناء العضلات بنفس الوقت
2026-06-05 16:38:19
0
To see more videos from user @ithmir, please go to the Tikwm
homepage.
