@fisiolution: ¿Vas todo el día encorvado como si llevaras la mochila de la vida encima? 😅 Con solo 3 ejercicios diarios puedes empezar a mejorar tu postura, abrir el pecho, activar la espalda y verte más alto, más estirado… y sí, hasta con más energía. Haz cada postura entre 1 y 2 minutos, respirando tranquilo y siempre sin dolor. Porque esto no va de sufrir: va de moverte mejor. Quien avisa no es traidor: si tu cuerpo pasa el día hecho una C, luego no le pidas que camine como una I. Ponte recto, muévete un poco cada día y empieza a recuperar esa postura que te hace verte y sentirte mejor. Deja comentarios "mejora postura" y te mando una rutina de ejercicios Hasta la curación y más allá 🚀 #fisioterapia #Fisiolution #MejorarPostura #ejercicios