@alawaf_podcast: ليه جسمك بيفضل يبعّت إشارات… وإنتي مش فاهمة هو عايز يقول إيه؟ لو عندك شد في الرقبة، ثقل في الصدر، أو إحساس إن جسمك “مخزن حاجة”… الحل مش مساج ولا علاج طبيعي. الحل إنك تفهمي نفسك. شاهدي الحلقة كاملة على يوتيوب… لأن اللي جاي أعمق بكتير من مجرد وجع جسدي. يمكن تكون بداية مصالحة حقيقية مع جسمك. Jilan opens a door we rarely stop to look at… A door to a question many women carry quietly: Why does your body keep sending signals you don’t fully understand? If your neck is always tense… If your chest feels heavy sometimes… If your lower back pain keeps coming back… The answer isn’t just physical therapy or stretching. The answer is learning to listen to your body. Watch the full episode on YouTube — because what’s coming next goes much deeper than physical pain. It might be the beginning of a real reconciliation with your body. #alawaf_podcast #العواف_بودكاست #nervoussystemregulation

العواف بودكاست

Open In TikTok:

Region: AE

Thursday 04 June 2026 21:34:46 GMT