@silviaolmedooficial: ¡Cuida tus hábitos de sueño! Dormir bien es muy importante #consejodeldia #psicologia #silviaolmedo

betulia :

así.estoy.yo.de.barios.años.solo duermo.3horas.gracias

fernandoflmx2 :

Hola! Si llevó tratando mas de 20 años tratando de dormir bien y no lo logró! Intende de todos! Tengo 54 años y una vida plena. Qué hago? ah nunca cenó y hago 4 dias de gym

Juana Quiñones :

Yo duermo toda la noche y parte del día ya no tengo ganas ni de salir

𝓢𝓐𝓡𝓐𝓨 𝓖𝓡🍒 :

30 años intentando dormir bien desde niña fui mi experiencia 4y 5 paso he sanado heridas que ya descanso como nunca

🧸 :

Daría lo que fuera por poder dormir bien, pero con los vecinos que tengo no puedo 😞 me duermo a las 3 am y me despiertan a las 6:30 am y ya no puedo dormir.....ya no se que hacer es desesperante 😞

Lucky(: :

A qué hora se recomienda dormir?

Dr Carlos Ivan Rivera :

Soy de esas personas raras que toman café para dormir bien 😁

Evelyn Anleu :

Y qué podemos hacer si no logramos dormir bien, hago todo lo que dice el video y aún así despierto desde las 2 am y ya no logro dormir 🥹

Leslie Gutiérrez Gar :

Cuando tuve ansiedad hace 7 años no podía dormir y era lo peor de la vida, ahora duermo plácidamente y es lo que más valoro siempre 🙏🏻😍 gracias a Dios

aliciabacaperez4 :

si soy!!

alex :

Yo por mi trabajo no puedo 😳

oscarsarmiento3875 :

así estoy desde que nací 😂😂

Tania Lorena Montano :

Si es verdad..... Yo lucho con muchas cosas para dormir........ Es una lucha que me hace sufrir y depresión y ansiedad

mina :

es mas importante dormir,que amar!!!

Mily rocha :

Muy bien 👍

willyhipolito :

Gracias. Tus comentarios son muy significativos. Saludos 🤗

Chalo 360 :

Mary :

Y que podemos hacer para conseguir dormir ya llevo así muchos años...lo único que te dicen es pastillas.

Elizabeth Del Angel :

Un consejo para las que trabajamos de noche y no hay oportunidad de dormir 😪

lol :

hola grs a Dios yo si duermo perfectamente

Emma Lizeth Herrera Ronquillo :

#jaime

𝑴𝒐𝒓𝒆𝒍𝒊𝒂 :

q hago . si x culpa de la hiper no duermo😱😱

Mery Luz Rodriguez :

😟🥺✨✨🌎💃🏽🌷 gracias 🌎🙋🏻

Nan :

q bonita cara❤️

@ cascabel :

👏👏👏👏