@ali omar:@Aammo:@Aammo: @🤌الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقالي شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
بأذن الله تعالى مكملين نظام الطيبات لانه نظام استشفائي وقائي ذاتي
صنع الله الذي احسن صنع كل شيء
ورحم الله عالم طب ودين ايقظنا من الغفلة الدينية وايقظ عقولنا على معلومات طبية تجعلنا نكرث ما تبقى من اعمارنا نحمد الله ونشكره على نعمه و فضله و تغمدك ربي برحمته الواسعة وأسكنك الفردوس الأعلى يااااارب دكتور ضياء العوضي
2026-06-05 14:29:22
0
الأمير مصطفى أغاالخانكي🇪🇬 :
إنا لله و انا اليه راجعون
2026-06-05 13:22:26
0
Chaouach Othman :
الله يرحمه وينعمه ويغفر إليه اسكنه ألله فراديس جنانه مع الشهداء والصدقين
2026-06-06 09:24:29
0
HADEELTA Hadeelta :
2026-06-05 13:39:48
0
HADEELTA Hadeelta :
مات من لا يستحق الموت على يد من لا يستحق الحياة
رحمك ربي يا طبيب الإنسانية واسكنك الفردوس الأعلى من الجنة مقاما لك ورزقك لذة النظر الى وجهه الكريم اللهم آمين يارب العالمين
كلنا ضياء الطيبات 🌷
2026-06-05 13:39:38
0
MoFathelbab :
✌️✌️✌️
2026-06-06 21:41:14
0
لولو🌸 :
🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍
2026-06-06 17:08:15
0
bellezregmahmoud :
🌹🌹🌹
2026-06-06 13:40:26
0
رأفت :
🌹🌹🌹
2026-06-05 16:10:07
0
nimhakkkk.!! :
👏👏🩷
2026-06-05 17:08:49
0
Bachiri Djamila :
🌷🌷🌷
2026-06-05 14:07:58
0
الأمير مصطفى أغاالخانكي🇪🇬 :
🥰🌹🌹🥰
2026-06-05 13:22:37
0
To see more videos from user @thelifeisbeautiful23, please go to the Tikwm
homepage.