Tumit sakit waktu bangun pagi… tapi masih anggap biasa? 🤔 Ramai tak sedar, itu mungkin tanda Plantar Fasciitis — keradangan pada tisu di tapak kaki yang menyokong lengkungan kaki. ❌ Tanda-Tanda Plantar Fasciitis: ✔ Sakit di bahagian tumit atau tapak kaki ✔ Sakit paling ketara waktu langkah pertama selepas bangun tidur ✔ Sakit selepas berdiri atau berjalan lama ✔ Tapak kaki rasa tegang dan tidak selesa ✔ Sakit berulang walaupun sudah berehat ❌ Jika Dibiarkan: ✔ Sakit semakin kerap berulang ✔ Sukar berjalan atau bersenam ✔ Pergerakan harian terganggu ✔ Cara berjalan berubah dan boleh menjejaskan lutut atau pinggang 👉 Jangan tunggu sampai sakit mengganggu rutin harian. Pemeriksaan awal membantu mengenal pasti punca dan rawatan yang sesuai. Di Klinik Hayat, kami menyediakan: ✔ Pemeriksaan & konsultasi doktor ✔ Penilaian masalah tumit dan tapak kaki ✔ Rawatan untuk Plantar Fasciitis ✔ Pelan rawatan mengikut tahap kesakitan dan keperluan pesakit 💡 Lagi awal dirawat, lagi cepat anda kembali berjalan dengan selesa. 📲 Untuk temujanji & konsultasi: 🏥 Klinik Hayat Subang – 011 5958 4094 🏥 Klinik Hayat Cheras – 011 1126 7896 🏥 Klinik Hayat Kosas – 014 664 0994 🏥 Klinik Hayat Kemayan – 018 358 2110 🏥 Klinik Hayat Pasir Mas – 011 1677 2477 🏥 Klinik Hayat Chiku – 016 384 9267 🏥 Klinik Hayat Gua Musang – 011 5785 7818 🏥 Klinik Hayat Cherang – 014 354 2477 🏥 Klinik Hayat Bera – 011 1480 0496 - @klinikhayatsubang