@user9060912440735: #মেনশন_করুন_আপনার_প্রিয়_মানুষকে #তিনটা_কপি_লিংক_করেন_প্লিজ আকা আমি #tikok #for

একা আমি..!!
একা আমি..!!
Open In TikTok:
Region: BD
Friday 05 June 2026 05:14:58 GMT
6461
463
27
404

Music

Download

Comments

user1574818338842
স্বপ্নের পৃথিবী আকাশ ছোঁয়া :
রাইট রাইট
2026-06-05 11:49:43
1
husen.ahmod6
Husen Ahmod :
রাইট
2026-06-05 05:18:52
1
mayaboti.konna573
mayaboti konna :
তাই
2026-06-27 07:52:22
1
user8106078147306
user8106078147306 :
তাই
2026-06-07 15:15:37
0
dyjes44u7tla
ব্ল্যাক কুইন 🇧🇩🌾 😎😎 :
🥰🥰🥰
2026-06-05 10:30:16
1
user1532707628804
user60115377914 :
🥰🥰
2026-06-05 12:56:05
1
iqbal.hossain9455
মিথ্যা হাসি..!! :
🥰🥰🥰
2026-06-05 06:45:59
1
md.sakil.ahmed3767
এমডি শাকিল :
❤️❤️❤️
2026-06-24 14:13:48
1
user634746924
Md Mahin :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-06 06:42:24
1
md.moin7156
Md Moin :
🥰🥰🥰
2026-06-20 04:47:52
0
md.iqbal8216
Md iqbal :
🥰🥰🥰
2026-06-06 07:51:40
1
user2401145869931
ভালোবাসার অবিরাম :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-12 04:54:15
1
md.iqbal8216
Md iqbal :
🥰🥰🥰
2026-06-05 06:52:53
1
user60140251598071
Farzana :
@আ্যটিটিউড গালস'
2026-06-11 12:37:01
0
user7915278524174
মো:আব্বির ইসলাম :
😂😂😂😂😂
2026-06-05 18:44:54
1
user3047021938280
🥀রাজা ছাড়া রানী 🥀 :
🥰🥰🥰
2026-06-11 11:59:29
1
mdsahed1064
SAHES" :
🥰🥰🥰
2026-06-05 14:53:23
1
sonalibiswas363
❤️,, sonali biswas,,❤️ :
🥰🥰🥰
2026-06-10 08:08:14
1
mobarok.islam2323
MRK Babu :
❤️❤️❤️
2026-06-10 05:15:11
1
mdnajimuddin2925
-💔- দুই বন্ধুর ভালোবাসা -💔-* :
🥰🥰🥰
2026-06-05 06:49:27
1
tasnia4896
tasnia :
😁😁😁
2026-06-09 13:57:33
0
vaiboinjalmuri
vai boin jalmuri 🖤 :
💐💐💐
2026-07-08 18:36:47
1
user330143874985
mdparvez0000 :
*
2026-06-09 03:27:32
1
rohimkhanrohimkha09
❤️❤️সুমাইয়া ❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-06-08 07:21:11
1
saenkko_555
😇Angel সুমাইয়া 🌹✨💫 :
😁😁😁
2026-06-05 09:17:05
0
To see more videos from user @user9060912440735, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥔 Αυγόπατατοσαλάτα με 35γρ πρωτεΐνη! Αν λατρεύεις τις πατατοσαλάτες, αυτή η εκδοχή θα γίνει η αγαπημένη σου! Με βελούδινη σως, τραγανά chips παρμεζάνας και μελάτα αυγά, είναι το τέλειο γεύμα ή συνοδευτικό για το καλοκαίρι. ✨ Αν ψάχνεις περισσότερες τέτοιες ιδέες, θα βρεις 60 συνταγές στο ebook συνταγών, αλλά και το ολοκαίνουργιο ebook με πρόγραμμα 2 εβδομάδων για απώλεια βάρους. Διατίθενται και μαζί σε bundle! 📝 Υλικά για 2 μερίδες: 🥔 Για την πατατοσαλάτα • 🥔 Πατάτες: 400 γρ. • 🥚 Αυγά: 4 • 🥒 Αγγούρι: ½ 🥣 Για τη σως • 🥣 Γιαούρτι: 150 γρ. • 🧀 Τυρί κρέμα: 50 γρ. • 🥛 Γάλα: 50 ml • 🌭 Μουστάρδα: 1 κ.γ. • 🧂 Αλάτι & πιπέρι 🧀 Για τα chips παρμεζάνας • 🧀 Παρμεζάνα τριμμένη: 80 γρ. 👩🏼‍🍳 Εκτέλεση 1️⃣ Βράζουμε τις πατάτες για 20–30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν, και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. 2️⃣ Βράζουμε τα αυγά για 6–8 λεπτά και τα μεταφέρουμε αμέσως σε παγωμένο νερό. 3️⃣ Ανακατεύουμε το γιαούρτι, το τυρί κρέμα, το γάλα, τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία, βελούδινη σως. 4️⃣ Απλώνουμε μικρούς κύκλους από την τριμμένη παρμεζάνα πάνω σε λαδόκολλα και ψήνουμε στο γκριλ, στην υψηλότερη θερμοκρασία, για περίπου 4 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά chips. 5️⃣ Κόβουμε το αγγούρι σε λεπτές φέτες και ενώνουμε πατάτες, αγγούρι και τη σως. Ανακατεύουμε απαλά, προσθέτουμε τα αυγά και ολοκληρώνουμε με τα τραγανά chips παρμεζάνας. 📊 Διατροφική Ανάλυση ανά μερίδα: 🔥 Θερμίδες: 555 kcal 🥚 Πρωτεΐνη: 35 γρ. 🍞 Υδατάνθρακες: 40 γρ. 🧈 Λιπαρά: 28 γρ. 🌾 Φυτικές Ίνες: 4 γρ. 👍🏼 Κάνε Like αν σου άρεσε η συνταγή! 🫶🏼 Ακολούθησε για περισσότερες εύκολες και θρεπτικές συνταγές!
🥔 Αυγόπατατοσαλάτα με 35γρ πρωτεΐνη! Αν λατρεύεις τις πατατοσαλάτες, αυτή η εκδοχή θα γίνει η αγαπημένη σου! Με βελούδινη σως, τραγανά chips παρμεζάνας και μελάτα αυγά, είναι το τέλειο γεύμα ή συνοδευτικό για το καλοκαίρι. ✨ Αν ψάχνεις περισσότερες τέτοιες ιδέες, θα βρεις 60 συνταγές στο ebook συνταγών, αλλά και το ολοκαίνουργιο ebook με πρόγραμμα 2 εβδομάδων για απώλεια βάρους. Διατίθενται και μαζί σε bundle! 📝 Υλικά για 2 μερίδες: 🥔 Για την πατατοσαλάτα • 🥔 Πατάτες: 400 γρ. • 🥚 Αυγά: 4 • 🥒 Αγγούρι: ½ 🥣 Για τη σως • 🥣 Γιαούρτι: 150 γρ. • 🧀 Τυρί κρέμα: 50 γρ. • 🥛 Γάλα: 50 ml • 🌭 Μουστάρδα: 1 κ.γ. • 🧂 Αλάτι & πιπέρι 🧀 Για τα chips παρμεζάνας • 🧀 Παρμεζάνα τριμμένη: 80 γρ. 👩🏼‍🍳 Εκτέλεση 1️⃣ Βράζουμε τις πατάτες για 20–30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν, και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. 2️⃣ Βράζουμε τα αυγά για 6–8 λεπτά και τα μεταφέρουμε αμέσως σε παγωμένο νερό. 3️⃣ Ανακατεύουμε το γιαούρτι, το τυρί κρέμα, το γάλα, τη μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία, βελούδινη σως. 4️⃣ Απλώνουμε μικρούς κύκλους από την τριμμένη παρμεζάνα πάνω σε λαδόκολλα και ψήνουμε στο γκριλ, στην υψηλότερη θερμοκρασία, για περίπου 4 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά chips. 5️⃣ Κόβουμε το αγγούρι σε λεπτές φέτες και ενώνουμε πατάτες, αγγούρι και τη σως. Ανακατεύουμε απαλά, προσθέτουμε τα αυγά και ολοκληρώνουμε με τα τραγανά chips παρμεζάνας. 📊 Διατροφική Ανάλυση ανά μερίδα: 🔥 Θερμίδες: 555 kcal 🥚 Πρωτεΐνη: 35 γρ. 🍞 Υδατάνθρακες: 40 γρ. 🧈 Λιπαρά: 28 γρ. 🌾 Φυτικές Ίνες: 4 γρ. 👍🏼 Κάνε Like αν σου άρεσε η συνταγή! 🫶🏼 Ακολούθησε για περισσότερες εύκολες και θρεπτικές συνταγές!

About