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SSG Gurilazas Kya Kar Rahai Hai🥷🤔⚔️🐍#viralvideo
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de nada 😆 #flstudio
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La respiración de fuego puede ser una práctica intensa de activación energética. Yo recomiendo practicarla de forma guiada, con apoyo emocional, intención, respeto y responsabilidad. Nos puede ayudar a traer emociones intensas a la superficie para poder verlas para transformarlas. No es “respira fuerte para sacar todo lo malo”, sino “entra en una experiencia intensa con conciencia y aprende a observar lo que aparece.” Recordando: Tú no eres tus emociones. Tú no eres tus pensamientos. Eres quien los observa mientras vienen y van. Tú eres eterno! Lo que sientes va y viene! La respiración de fuego no es apropiada para todo el mundo y puede provocar mareo, hormigueo o malestar por la intensidad/ventilación. No debe hacerse mientras conduces, en agua ni en situaciones donde un mareo pueda ser peligroso; y personas con ciertas condiciones médicas deberían consultarlo con un profesional antes de practicarla. En mi práctica personal, prefiero no hacer respiraciones intensas en días que percibo energéticamente muy cargados, como por ejemplo ayer día portal 8/8. Alguna vez la has practicado? Nosotras abrimos la última experiencia de Perreo Pilates by JITIVOZ™ con este pranayama. #jitivoz #perreopilatesbyjitivoz #respiracionconsciente #crecimientoespiritual #intencion
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