@tanya_stretch: Поширена помилка: людина намагається будь-якою ціною дотягнутися руками до стоп і через це сильно горбить спину. У результаті замість того, щоб краще розтягувати задню поверхню ніг і таз, вона просто «скручується» в спині. #спорт #одеса

Tanya_stretch

Open In TikTok:

Region: UA

Friday 05 June 2026 08:17:46 GMT