@coachomardz: *تدريب روندو ٧ ضد ٣ (أهداف مركزية صغيرة)* • أكثر فائدة لأيام إعادة بدء الموسم أو المباريات التمهيدية • أهداف مركزية صغيرة لتشجيع الضغط والحجب كإجراء مشترك • دفعات ضغط مكثفة (٢٠ ثانية لكل مجموعة) • ٦ تمريرات للتسجيل لتشجيع الضغط الفوري • استعادة الكرة والتسجيل ليصبح الفريق مستحوذًا • تناوب الفرق بعد ٨٠ ثانية (مكعبان مدة كل منهما ٢٠ ثانية) • استخدام اللاعبين المحايدين للاعبين الذين يحتاجون إلى إدارة الحمل

Entraîneur : Omar ben Hamed

Open In TikTok:

Region: DZ

Friday 05 June 2026 08:37:45 GMT